[怎么去除脸上的痘痘久久问医]您好，根据您的描述，要注意护理肌肤，痤疮又叫青春痘、粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内），多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位，通常...+阅读

皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。 .保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 .饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

以下为关联文档：

怎样可以去除痘痘人体如缺乏维生素A，维生素B2，维生素B5，维生素B6，矿物元素锌，钾，以及卵磷脂，都会导致青春痘发生。因此防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手，才能达到治本的效果...

我们要怎么保护耳朵1少掏耳朵 女性经常把手指插进耳朵中，这么做的目的主要就是她们想要把存在于耳朵中的“耳屎”清除出来。 其实大家可能不知道，“耳屎”是不需要大家刻意清除的。因为这种物质...

如何保护我们的耳朵有什么小窍门吗你好，很高兴回答你的问题。 想要保护听力有以下几个小窍门。 1：耵聍会自动排除，千万不要随便掏耳朵，否则频繁挖耳会导致耳道皮肤越来越干燥甚至破损发炎，如果耵聍栓塞建议去医院...

平时怎么保护耳朵听力不好怎么办1、避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。 2、避免发为。情绪波动过大可引起全...

保护耳朵的听力小知识有哪些一：养成科学的饮食习惯多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；二：使用药物需谨慎有些消炎药物，如链霉素、庆大霉...

耳朵里进虫子了怎么办春天，气候逐渐转暖，万物复苏，小飞虫多了起来，耳鼻喉门诊接诊了许多因飞虫入耳的病人。医生提醒：小飞虫飞进耳朵乱掏最有可能损害听力。 人的外耳道是一条一端开口的管道，长约2.5至...

如果耳朵里进虫子了怎么办发现有小虫进入耳朵后千万不可用掏耳勺乱掏，你一掏，小虫受到刺激就会向里飞，这样容易损伤鼓膜。科学的处理方法如下：1.利用某些小虫向光性的生物特点，可以在暗处用手电筒的光照射...

痘痘怎么消除小偏方1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘...

耳朵里面长了个小疙瘩什么原因造成的耳朵里面长小疙瘩有可能是炎疙瘩是很多人都会遇到的情况，尤其是处于青春期的少男少女们。那么，耳朵眼里长疙瘩是什么原因呢？耳朵眼里长疙瘩不易被看见，所以不容易引起重视，但是也不容忽略哦。朵眼里长疙瘩是...