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有效祛除眼中红血丝的方法：

1、眼睑清洁眼睛出现发炎或者是因为眼睛不干净都很容易引起眼睛布满红血丝。经常喜欢用手揉眼睛或者是喜欢佩戴隐形眼镜的人很容易导致细菌、灰尘进入眼睑，另外喜欢化眼妆又不能科学彻底卸妆的都会导致眼睛出现红血丝，平时保持眼睑的干净，对于减少红血丝很重要。

2、充足的睡眠充足的睡眠能够帮助消除眼睛红血丝。首先睡眠过程中，眼睛得到充分地休息有效缓解了长时间紧张的肌肉；另外在睡眠过程中，能够有效滋润眼睛，眼睛出现的干痒、红血丝都会得到缓解。

3、饮用菊花茶 材料：菊花10克，冰糖适量。 做法：将开水冲泡菊花，根据个人口味添加冰糖即可。 功效：菊花能够帮助缓解眼睛疲劳、视力模糊。经常饮用菊花茶能够帮助防治眼睛红血丝。

4、枸杞护眼汁 材料：枸杞25克，胡萝卜半根、苹果半个，蜂蜜、水各适量。 做法：枸杞用水泡软备用；胡萝卜削皮切成小条，榨成汁备用；苹果削皮去籽切成小块备用；最后将全部材料放入果汁机打匀即可。 功效：枸杞具有益精明目的功效，能够帮助保护眼睛，对于眼睛长有红血丝有很好的治疗效果。

5、坚持做眼保健操经常需要用眼的电脑族、学生族要注意避免眼睛过度疲劳，除了充足睡眠、补充眼睛需要的营养素之外，还可以通过进行眼保健操帮助缓解眼睛疲劳，防治眼睛红血丝。另外还可以通过滴人工泪液缓解眼睛不适。

6、眼部冷敷如果是由于眼睛过度疲劳引起的红血丝可以采取冷敷的方法帮助眼睛周围血管进行收缩，帮助眼睛滋润以减少红血丝。...

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