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在训练宝宝爬行之前我们要清楚了解孩子现在处在爬行的哪个阶段——

酝酿期（2-3个月）：宝宝趴着时间延长，努力抬头和撑起胸部。

准备期（4-5个月）：开始练习翻身。

腹爬期（6-7个月）：可以撑起自己的肚子，有匍匐前进或者拱起屁股的倾向。

青蛙期（8个月左右）：可以在成人的帮助下翻身打滚前进。

成熟期（10-12个月）：能够四肢较为协调向前爬行，爬行速度较快。

知道孩子处在哪个阶段，那么我们就分别讲解一下爬行的办法。

方法一 提供合适环境

建议所有的家长准备一块环保卫生的爬行垫，（床上爬行太软，地上爬行太凉）为宝宝准备一些他们感兴趣的玩具，吸引小朋友有向前拿玩具的冲动，我们也可以利用玩具放在宝宝身后引诱宝宝学会翻身。

方法二锻炼宝宝腹部力量

将家里的爬行垫瑜伽垫卷成圆状，让宝宝趴在垫子上面，习惯趴着的动作。妈妈推动垫子，让宝宝随着垫子的展开超前爬。如果宝宝腹部力量实在不够，建议使用柔软的毛巾或者围巾系在宝宝肚子上，向上提起锻炼宝宝腹部力量。

方法三促进宝宝四肢协调

一个家长辅助小朋友上肢，一个家长辅助小朋友下肢，有意识牵起宝宝右手，推动宝宝左脚；牵动宝宝左手，推动宝宝右脚。这样可以促进宝宝爬行习惯，锻炼四肢协调。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，猫，小。帅，学、汉；字、应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接

方法四双手抵足

家长将两只手成一朵花的形状，抵住小朋友的双脚，给小朋友一定阻力向前爬行，但是不要直接推小朋友。这个办法是纠正小朋友向后爬行。

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