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一般指一个人身躯和精神已超负荷的亚健康非正常状况，常指又劳力又劳心者失意、失败后的健康情况。这种人应马上休息，调整自己的生活、工作等，并多和好友畅谈，放松自己。近义词：精疲力尽、有气无力、人困马乏、疲惫不堪、筋疲力竭。1.精疲力尽 [ jīng pí lì jìn ] 释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。出处：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。

”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”2.有气无力 [ yǒu qì wú lì ] 释义：形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。出处：明·冯梦龙《醒世恒言·吴衙内邻舟赴约》：“正不知舱中另有个替吃饭的，还饿得有气无力哩。”3.人困马乏 [ rén kùn mǎ fá ] 释义：人马都很疲乏。 形容旅途劳累。

出处：元·黄元吉《流星马》：“俺两口儿三日不曾吃饮食；人困马乏。”例句： 这支部队经过一天一夜急行军，已经是~，疲惫不堪了。4.疲惫不堪 [ pí bèi bù kān ] 释义：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。 形容非常疲乏。出处：刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍；坐卧不得；只是局局促促地挤做一团；弄得疲惫不堪。”例句：连日的下地插秧，累得全家人~。

5.筋疲力竭 [ jīn pí lì jié ] 释义：筋：筋骨；竭：完。 形容非常疲乏，一点力气也没有了。出处：汉·焦延寿《焦氏易林·巽》：“蹇驴不材，骏骥失时，筋劳力尽，罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”...

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征文主题：研诵国学经典砥砺文学身心经部 大学 《四书》之一，儒家“修齐治平”理论大纲。 中庸 《四书》之一，儒家推崇的处世哲学。 论语 《四书》之一，儒家创始人孔子言论集。 孟子 《四书》之一，以“性善论”著称...