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有妙招准备物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾

1、脸盆内倒入冷水再加入冰块再毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾（若没有冰块用冰水代替）

2、毛巾变冷拧去水分注意要拧得太干否则毛巾会无法保持温度

3、另条毛巾完全浸湿用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用

4、仰头冰毛巾折叠敷眼睛上直觉得脖子累时停止

5、此时换热毛巾敷眼睛冷热交替让血液循环更佳记住必须冷热敷交替做5次注意热敷别烫伤肌肤热敷时务必注意热毛巾温度超过42℃否则会加快肌肤老化采取专业治疗方法日本烝缨抂先说明价格低过好通过解决了女性眼部内部问题解除亚健康状态消除黑眼圈眼袋解决各大肌肤问题错

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