[本人患有社交恐惧症怎么办]先找出具体的刺激源,接下来就是进行“心理认知”治疗。让患者通过回忆、与心理医生交谈及催眠治疗等方式,找出引发心理障碍的确切原因,再据此对症下药,进行“行为治疗。” “行...+阅读
如何打开害羞宝宝的心灵大门
内向与外向,害羞或张扬本是个性问题,没有优劣之分,但为了让宝宝在这个外向人逐渐占优的世界里更好地展现自己,结交朋友,融入环境,我们不妨用一些温柔而巧妙的办法,帮助他们打开世界的大门。
5岁的拉拉喜欢跑、跳、爬各种活动,所以当他说出希望参加足球队的时候,妈妈很高兴地为他找到了一个非常合适的。但是当一家三口终于从塞车的灾难里逃离出来,满怀兴奋地赶到运动场的时候,拉拉突然像变了一个人似的,安静地站在妈妈的腿边,眼睛四处打量着,任凭教练员点头哈腰,小朋友们热烈欢迎,他都始终不肯迈出一步。“我不想踢球了……”最终,他嘴里咕哝着,然后就把爸爸妈妈晾在原地,一溜烟跑回了车边。
实际上,这已经不是拉拉的爸爸妈妈第一次遭遇这样的尴尬了。他们给他报名各种活动、参加各种聚会,甚至把小朋友们邀请到自己家中,试图帮助孩子敞开自己,但是他总是悄悄退一步藏在阴影里面,仿佛上前边就是悬崖一般。
害羞或者内向,是一种正常的生理现象。但是在这个越来越开放,越来越需要交流和表达的世界里,我们应该帮助孩子走进世界,展现自己。
成人世界的激烈竞争,营销功用的日趋显著,使得现在的父母比以往都要看重孩子到底有多少朋友、他是不是合群。父母非常希望通过幼儿园、亲子班以及其他社会机构提供的训练来提高孩子的社交能力,因为他们认为开朗、大方、活跃和受欢迎,是衡量孩子甚至是自己是否成功的重要指标。但是,孩子不会事事如人意,所以有些时候父母越希望他走到人前,他却越是往阴影里退却。
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