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从医学角度来说，收腹带（束腹带）的作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的效果。 有时.收腹带（束腹带）使用不当反而会对新妈妈的健康不利。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果束腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便.出现产后尿失禁等现象。
所以，首先要选用较好的品牌的收腹带（束腹带），现在市面上有几十块甚至十几块的收腹带（束腹带），这种收腹带（束腹带）不仅穿用很不舒服，而且无法固定，过于紧绷，甚至产生反效果。目前国内的收腹带（束腹带）基本上还没有成熟，所以也很少有正规的产品。像日本，韩国等都有非常正规的检测机构，对收腹带（束腹带）等孕产品进行合理检测。
目前市场上质量最好，反映效果最明显的是三洋的收腹带（束腹带），三洋的收腹带（束腹带）专业面向产后，详细的对顺产，剖腹产，都有专门的收腹带（束腹带）。另外基本上可以达到3个月内恢复体形的作用，效果比较明显，大部分孕产妇感觉穿用舒适，没有紧绷感，可以缓解生产后的疼痛。 所以，合理使用收腹带（束腹带）很重要，建议新妈妈们使用束腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
为什么产后要带收腹带（束腹带） 产后的妈妈一定要佩带适合自己的收腹带（束腹带），帮助机体支撑内脏器官，否则，很容易引起内脏下垂，内脏下垂主要是由于身体虚弱，体内组织，韧带弹性减弱，对内脏起不到支撑的作用，导致部分内脏下垂，主要脏器有：胃，肾，子宫，肝；分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，所以建议使用收腹带（束腹带）来防止内脏下垂，产后2周内，建议产妇适当的走动，保证足够时间的卧床休息时间；内脏下垂主要发生在体内脂肪比较少的女性和年纪比较大的人群；很多女性下腹部生完小孩后几个月出现隆起的现象也与内脏下垂有关，还有就是产后锻炼的原因。
建议月子期间坚持用收腹带（束腹带），月子期后坚持锻炼，最好的锻炼方法是做仰卧起坐！ 收腹带（束腹带）有哪些副作用？ 收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。研究发现，全天24小时和长期使用收腹带（束腹带）有害健康。主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。
另外，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等。 另外使用劣质收腹带（束腹带）害处很多。收腹带（束腹带）什么时候用合适？ 就一天来说，收腹带（束腹带）应在白天使用正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带（束腹带），饭前半个小时将其取下。
晚上睡觉前一定要取下收腹带（束腹带）。
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