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怎样锻炼宝贝的胆子

02月03日 编辑 39baobao.com

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您好,一般情况下,对孩子照顾太周到的家长,包办代替的家长,容易培养出内向胆小的孩子,孩子在家庭中也许是活泼的,但是到了外面胡内向胆小,不会主动和其他人交朋友打交道。此外,如果家长对孩子过于严厉,经常会批评孩子,总是希望孩子能按照自己的要求去做,也会让孩子很胆小。培养宝宝自信大胆,需要在家庭中,1,父母首先要能允许孩子犯错误,无条件的爱的首要条件是允许孩子犯错误,让孩子知道犯错误没关系,他还有改正的机会,孩子就会不害怕失败,能勇于面多一切后果,对自己有信心。

2,不要过多的表扬和批评孩子,一个人不自信的根源在于过份依赖外部评价,而没有建立自我评价体系。如果父母经常批评或表扬孩子,都会变成对孩子的控制,从而扼杀了孩子自己的原始动机,他会忘了自己的好奇心、成长的快乐、收获的喜悦,改进后的成就感,而把别人的评价和外在因素做为自己快乐和痛苦的源头。3,不要对孩子照顾太周到。

在我观察到的大量孩子中,对孩子伤害最大的家庭教育方式有几种,伤害最大的是忽略孩子,这会让孩子极度不自信,觉得是自己不够好,才让别人不爱自己。第二种就溺爱的孩子,凡事都是别人为自己安排好了,孩子没有尝试的机会,甚至没有选择的机会,这样的孩子,在同龄人面前会不自信,觉得自己不能干,离不开妈妈。最后一种是严格批评下长大的孩子,这样的孩子,总是不相信自己的能力,觉得自己永远不够好,他们不自信的表现是对自己要求极高,给自己很大的压力。

4,鼓励孩子自我尝试,自我实践。孩子渐渐长大后,对自己的判断,更多的是来自和同龄人的默默比较中,如果一个孩子觉得自己不能具有同龄人一样的能力,他就会不自信,而孩子的能力来自实践过程中的锻炼和提高。所以要多让孩子自己的事情自己做,多承担点责任。5,给予孩子无条件的爱,把孩子的成绩和不好,与家长的爱分开。

如果一个孩子感觉到妈妈对自己的爱和自己的好成绩、听话等等联系在一起,他就会更多的在意这些外在的因素,而忽略自己的内心的感受和想法,并且会害怕自己有一天不够好的时候,会失去妈妈的爱,所以,他们也总是对担心自己不够好,会不自信。6,多为孩子创造各种表现自己能力的机会,让孩子在同龄人面前多展示自己的能力,成就感会让他们很自信。

一个经常有展示自己才能的孩子,会很自信。

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