三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

老年人出去旅游要注意哪些呢

02月02日 编辑 39baobao.com

[暑期旅游景点推荐暑期带小孩出去玩玩大家都推荐下暑期哪些旅游景]去武夷山福建武夷山1988年被列入世界生物圈保护区网。 1999年12月被列入《世界遗产名录》。 位于福建省西北部武夷山市境内,在市区以南约15公里,处在武夷山脉北段的东南麓,景区...+阅读

付费内容限时免费查看 回答 需要准备条件:[大笑]

(1)车辆行进中不要把头和手伸出窗外,以免意外事故的发生

(2)晕车者,应与乘车前半小时服用晕车药,同时宜喝一杯冷开水

(3)入住酒店请先检查房间内设施是否有问题,如有问题请及时通知前台或者导游

(4)请记清楚所住酒店名称,所乘车的车号及停靠位置以及导游手机号码

(5)请随身携带一些常备药品:如感冒、腹泻、皮肤过敏等物品,以便应急之用

(6)请保管好自己的随身物品 注意事项1.避免过度疲劳。老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大,游览时,行步宜缓,循序渐进,攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时,应就地休息或就医。2.保证住处舒适安静。为保证每天6至8小时睡眠,住宿条件不求豪华,但求舒适安静,选2至3人间。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间,以免影响睡眠,体力不支,或诱发疾病。3.旅游前宜做一次全面体检,体检合格才能出门旅游。有慢性病的老年人出门要备好应急药物,不可中断原有疾病的治疗。4.在旅游中注意做好脚的保健,如要穿柔软合脚的鞋,每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿,并可自我按摩双腿肌肉和脚心,这样能在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。但是还需要注意的是:老年人需要根据自己的喜好及条件,选择名胜古迹游或休闲度假游,注意量力而行,不宜过分消耗体力[大笑]...

以下为关联文档:

小老鼠逃出笼子了有什么办法找到就是跑出去了但是在家里希爱简单有效的捕鼠器制作方法。 一块木板,大小随意,只要求超过脸盆直径,一个脸盆或大点的瓷汤碗,最好重量沉一些,钉两个钉子在木板上,两钉之间距离超过脸盆直径,钉子高度约十里米,一条...

过两天出去旅游哪里可以推荐一下暑假旅游好去处 推荐最适合十大旅游地 随着高考的结束以及暑假的即将来临,很多在经历紧张的学习、备考之后的同学,在这个炎热的夏天选择了以旅游的方式度假。走出自己的小空间...

出去野炊该带点什么东西有酒精炉的话最好带酒精炉,没有的话就带个小锅带盒火柴,自己生火做饭,但不要在林子里,以免失火。 到超市买些香肠火腿肠,可以煎着吃,再买些面包片可以夹着吃。在前一天让你妈妈帮...

老年人沟通有哪些小技巧1.了解情况:要了解老人的基本情况如脾气和喜好,才能便于交流。2.话题的选择:要选择老人喜好的话题,如家乡,亲人,电视节目,时事等。3.态度 :要和蔼可亲,平易近人,脸上常带微笑,让老人感...

老年人生活的幸福标准是什么拥有良好的心理状态。人活一世就是活得精气神,特别是到了晚年,更应该保持良好的心理状态。人到了老年,更需要拥有一种相对愉悦的心情,才更有利于健康长寿。俗话说“人老心不老”...

夏天穿什么鞋出去旅游好夏天穿什么鞋出去旅游比较好方法步骤如下: 1.忌底薄软,旅途中穿这样的鞋行走,很快就会感到脚酸。遇到爬山时,稍有不慎,山石就会把脚硌坏,带来不必要的麻烦。 2.忌无鞋带,不少女游客...

父母为什么不让孩子出去1、体会开心快乐当今孩子的压力可以说比成年人都重,成年人一段时间不放松,都会感觉很压抑,生活没有一点乐趣,更何况是孩子?他们也需要属于自己的时间。 2、体会和别人合作的乐趣...

老年人出门旅行需要注意哪些一、准备工作 1.出发前要检查通讯工具是否正常工作,并预存话费。 2.要适当携带一些医药用品。比如,晕车药、镇定剂(可避免乘车时因过度摇晃而产生的呕吐、眩晕等), 伤风感冒剂(治...

老年人出门旅游应注意什么问题随身带个人信息(姓名,亲友联系方式,年龄,老人有没有什么疾病之类的,出国的话全都中外文对照写) 出门前确认好身体状况,带小药箱 带好各种证件(最近老年人旅游优惠也蛮多的) 考虑到老...

推荐阅读
图文推荐