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对宝宝来说，游戏并不是单纯的为游戏而游戏，而是一种探索活动。在游戏过程中，使宝宝的 心智与体能得到快速发展。为鼓励宝宝发展自我认知，锻炼宝宝平衡能力的发展，父母应当为宝宝提供足够多的机会，让 宝宝按照自己的意愿去爬、跑、跳……总之，做各种宝宝乐于做的游戏，才是顺应宝宝天性的最佳 方式。 适合宝宝的游戏有：
（1） 锻炼平衡能力的游戏上、下台阶，可以轻松地帮助宝宝掌握身体平衡，也有助于加强宝宝对自己身体的认知；翻越 障碍，如钻过某个模型、跳过土坑、跨越圆木、翻越矮墙等，可以有效锻炼宝宝身体各部分肌肉；抓 竿悬垂，既可以锻炼宝宝的臂力，有效锻炼宝宝的平衡能力，对宝宝的视觉开发也有帮助。
（2） 培养节奏感和韵律感的游戏这种游戏包括听音乐时音量的大小、节奏的快慢，乐曲所要表达的各种情感等，音乐的刺激不 仅可以帮助宝宝辨别声音，对提高记忆力、开发智力也很有帮助。无论在家还是旅途中，音乐游戏 都可以随时随地进行。
（3） 发展智力的游戏玩黏土、做手指画、拼图、沙画等游戏都会很有趣，还能锻炼肌肉。 给宝宝玩颜色鲜艳的线团， 用辨认颜色的玩具，可以帮助宝宝认识颜色，提高手眼协调能力。
（4） 锻炼运动神经的游戏——追瓶子自制一个装有谷物、豆子、彩色珠子、玻璃球、闪光纸等各种小物件的透明塑料瓶，把瓶口封 紧，放在宝宝眼前。宝宝对五颜六色的瓶子很快就会产生兴趣。 滚动瓶子时，瓶子里发出的哗啦 哗啦的响声以及闪闪烁烁的色彩，会令宝宝感觉特别好奇。给宝宝玩追瓶子游戏时，可以把瓶子放在离宝宝有一小段距离的地方，让宝宝自己去拿。游 戏的工具也可用球、可滚动的色彩鲜艳的玩具代替。
（5） 吹肥皂泡遇上阳光明媚的日子，带宝宝吹一吹肥皂泡，那一串串五彩缤纷的在空中飞舞的可爱小精灵， 一定能让宝宝觉得十分好奇。 让宝宝追一追到处飘舞的泡泡，滚一滚彩色的瓶子，是锻炼运动神 经、提高手眼协调能力的好方法。
（6） 稳定躁动情绪的游戏——揉面团无论用力揉捏生面团还是击打生面团，都可以让宝宝紧张的情绪放松下来。在宝宝小手的揉 捏下，变化多样的面团能带给宝宝无穷的想象力与创造力。 宝宝起初可能只是拿着面团乱揉一 气，或者把面团揪成数段，这都没有关系。虽然宝宝做着乱揉、乱揪面团的游戏，看不出任何创造 力与想象力的成分，但可以有效锻炼宝宝手部肌肉和运动神经。等到稍大一些，可以给宝宝提供 一些诸如塑料刀叉、形状各异的印模等工具，借此开展宝宝的创造力之旅。
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