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十大垃圾食品有哪些

02月01日 编辑 39baobao.com

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油炸类食品:导致心脑血管疾病,含致癌物;

腌制类食品:导致高血压,易得溃疡和发炎;

加工类食品:含大量防腐剂、亚硝酸盐,容易致癌;

饼干类食品:香精、色素和热量过多,导致肥胖。

汽水可乐类:含糖高,导致肥胖,大量碳酸会导致钙流失;

方便类食品:含有过多盐、防腐剂、香精(损肝);

罐头类食品:破坏维生素,防腐剂多,容易致癌;

蜜饯果脯类:含大量防腐剂、香精(损肝)、盐,含亚硝酸盐致癌;

冷冻甜品类:奶油高引起肥胖,含添加剂损害肝脏;

烧烤类食品:破坏蛋白质,含“三苯四丙吡”(致癌物之首)。

祝你身体健康,谢谢采纳~!

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