[大学生常陷入的理财误区是什么]虽然大部分大学生还不能实现经济上的独立，但是不等于就可以没有理财意识。大学生在求学期间学习怎样理财，会有益于？将来生活理财工作的开展。但是，大学生常常会陷入以下理财误区...+阅读

高血压的饮食原则1.摄取圴衡的饮食。2.多摄取含高纤维质的食物，如：新鲜水果、蔬菜，以预防便秘。3.少摄取含高钠质的食品，如：

（1）调味品--盐、酱油、味精等。

（2）腌制品--泡菜、酱菜、豆腐乳、酱瓜、卤味等。

（3）腊味--香肠、火腿、腊肉、熏鸡、皮鸭、鸭赏等。

（4）罐头--水果罐、蔬菜罐、肉燥罐、鳗鱼罐等。4.避免摄取高胆固醇食物，如：动物内脏（如脑、肾、心、肝等），肥肉、猪油，虾、蟹、牡犡、鱼卵，奶油蛋糕、蛋黄等。5.烹调时佐料可利用葱、姜、八角、肉桂、蒜、五香粉、柠檬汁，使口味富变化；香味及风味可利用青葱、芹菜、花生、芝麻等；甘美味可用香菇、草菇、海苔海带等；甜酸味可用白糖、白醋、凤梨、蕃茄等；鲜味可用蒸炖烤的方式保持。6.尽量使用植物性油，如沙拉油花生油玉米油红花子油等。7.避免在外用餐，以免进食过多的盐、味精等，若无法避免，则忌食汤汁、腌制食品。8.三餐定时、定量，维持理想体重。

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有高血压的人最好吃什么高血压患者的饮食宜忌 1.碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类 应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类 2.蛋白质性食...