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1、糖果
糖果是以白砂糖、粉糖浆（淀或其它食糖）或允许使用的甜味剂，食用色素为主要原料，按一定生产工艺要求加工制成的固态或半固态甜味食品。
2、小食品
小食品花样繁多，大致可归为以下几类：
凉果蜜饯类：如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕等；膨化食品类：如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花等等；肉干鱼干类：如牛肉干、牛肉脯、猪肉粒、鱼片等；口香糖类；果冻类；干果类：如花生、瓜子、开心果、核桃仁、杏仁、榛子等。
3、休闲食品
休闲食品（leisure food）其实也是快速消费品的一类，是在人们闲暇、休息时所吃的食品。最贴切的解释是吃着玩的食品。
主要分类有：酸角糕，干果，膨化食品，糖果，肉制品等.随着生活水平的提高，休闲食品一直深受广大人民群众喜爱的食品。走进超市，就会看到果脯、酸角、薯片、、杏仁、开心果、鱼片、肉干、五香炸肉等休闲食品。
4、干果
通常指有硬壳而水分少的一种果实（像蒴果或瘦果，如核桃）或晒干后的水果。
5、饮品冲剂
通常用来解渴、提供营养或提神的液体。比如：各种咖啡奶茶饮品、各种饮料和饮品冲剂。
6、豆制品
豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。主要有豆腐干、绿豆糕、豆浆、豆奶、豆腐脑、红豆糕。
7、海鲜制品
如海苔，鱿鱼丝，和各种鱼脯。
8、肉类制品
如各种凤爪子、鸡腿、鸭腿、猪肉脯等肉脯。
9、巧克力
巧克力里面含有的能量为1870千焦，不宜多吃，吃多了发胖。
10、面包
面包也是属于零食的一种，可给脑神经传达信息的食物，建议在早晨使用面包。
11、罐装零食
零食的一种，包装方式为罐装。
扩展资料
要求：
1、不要让零食喧宾夺主
人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃许多儿童零食不离口，走路时吃、做作业时吃、看电视时吃、聊天时还吃。这样吃零食不仅影响了正餐，甚至还以零食代替了正餐。
2、合理安排吃零食的时间
两餐之间，上午九十点钟和下午三四点钟，离正餐时间已有2个多小时。由于儿童代谢较成人快，此时，他们可能会出现轻微的饥饿感。如果能够让他们适量地吃些零食，就会起到防止饥饿和增加营养的作用，也不会出现影响正餐进食的情况。
3、要选择有营养的食品
要选择富有营养的食品作为零食，如牛奶、酸奶、水果、蛋糕、肉松、牛肉干等。各种薯片、话梅干、果冻等食品营养价值比较低，不宜长期作儿童的零食。
参考资料搜狗百科-零食
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