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“小沅啊，你不去读书，也不帮忙做家事，一放学就成天窝在电脑前敲敲打打，到底在干吗？”“哎哟，我在和网友聊天啦！别吵我。”“和网友聊天？你自己在班上的同学认识不到几个，还有闲工夫和网友聊天？你哪知道屏幕里的网友长得是圆的、扁的、方的，还是中年大叔，甚至老奶奶？你可别乱加一堆怪朋友啊！”
“哎哟，妈妈你放心啦！我们都是在游戏网站上认识的啦！每个人都有共同的兴趣和话题，而且也会相互交换信息，以及传授彼此的练功秘诀，很要好的啦！”小沅边说，手边敲着键盘，眼睛仍然注视着屏幕上的对话框。
“可是小沅啊，这些人你都没见过，你不担心受害、被骗？你可别乱出去和网友见面，听到没？自己班上那些现实中的同学不交往，老爱这虚拟的关系，一点都不切实际。”小沅妈嘴巴叨念着。
“哎哟，现在世界变得不一样了啦！网络那么发达，朋友无国界。”
“你说得对啦！世界变得不一样，我可郑重地告诉你，世界的骗子还是一样，只是花样更多。朋友无国界，我看还无性别哩。”妈妈不以为然地说着，但小沅似乎不为所动。
“我看啊！你一定是在班上没有朋友，缺乏温暖，少了归属感，才把心思转到网友上。这根本是逃避，对不对？我说的没错吧！”
这一句倒是像根火柴，点燃起小沅压抑已久的情绪。他突然拉高嗓门激动地回着：“没有朋友就没有朋友，又怎么样？我才懒得和那些只在意成绩，每天只顾着念书的小屁孩说话呢！在网络上多好，认识的对象，还不只有初中生，我的社群里，高中生、大学生，甚至于社会人士比比皆是，谁理他们啊！”
这回，反而唤起小沅妈的焦虑。“你看你，就像我刚刚说的没错吧！真的是网友乱交一通。拜托，连社会人士你也敢跟人家交往。你真的是天真无邪啊！我看你哪天被卖了都不知道。”
其实，小沅妈除了对孩子认真结交网友这件事感到不安之外，自己也烦恼小沅目前在班上疏离的人际关系状况。她发现，小沅在交友上似乎已经失衡了，整个心思净往虚拟世界里的网友倾斜。
“这到底该怎么办？”小沅妈苦恼得不知如何是好。 维持好关系的秘诀秘诀001朋友的温度孩子钟情于网络交友，多少也让我们思考孩子在生活周遭或校园环境里，是否少了些能够面对面的朋友，在人际关系上，失去了温度。请特别留意：孩子是否透过网友来逃避面对，进而弥补自己在现实中人际需求的空缺？
你会发现，孩子总是合理化地告诉我们，和网友认识与相处为自己带来的好处。我想，如此的感受是可以理解的。但是，毕竟在孩子的成长过程中，现实生活里的人际关系发展与建立，以及人与人的社会性互动，仍然不是单一虚拟世界的网友所能取代。除非网友中，有部分是和现实生活里的朋友或同学重叠。
“小沅，妈妈可以感受到你对于朋友的需求非常强烈。
或许，与网友交往多少能填补你在人际关系上的空缺。但我想，你心中还是相当渴望在班上可以有更多相知相惜的朋友，是不是？”
帮孩子说说心中的感受，让他莫忘现实朋友所存在的温度。
秘诀002标签，禁止！或许是来自于我们对于网友的陌生，及对虚拟世界的复杂性与不确定性相伴而来的威胁感，连带地对于孩子所认识与交往的网友，比较容易心存芥蒂，有所防卫。
请先不要任意对孩子所交往的网友贴上“坏”的标签，这么做，很容易将亲子关系的距离推得更开。你的否定与拒绝，在未审先判的情况下，将使得孩子更不愿意让我们了解他所交往的对象，以及人际关系脉络。
网友不等于坏朋友，但面对网友，孩子更需要谨慎。
秘诀003请让我安心面对网友，你的顾虑与担心很自然。或许可以试着将这份心情和孩子分享，让他了解你的感受，让你安心，而不是对他的网友进行批判。
“小沅，关于妈妈的担心，你可能感到不以为然。我想，网友所带来的陌生感，总是会让妈妈对这份关系感到不安。如果你愿意让妈妈多了解你所认识的网友与分享的内容，我想，不确定性少了些，妈妈也会多安心一点。”
秘诀004自我保护机制要获得安心，除了积极认识与了解孩子所交往的网友对象外，引导孩子学习在网络交友中，如何自我保护以及清楚设限也是非常关键的事。例如：群聊时，尽可能选择多人同时进行的公开方式。避免陷入一对一，自行落单，而与陌生网友闲聊，造成不必要的风险。
在与网友互动时，坚守自己的界限，例如：严禁金钱往来，并彻底维护自己与家人的隐私；同时，欲与网友见面时，一定要告知父母，获得允许之后，才能与网友相约见面，且必须在公共场所。必要时，爸妈会陪同前往。
请坚持表达你的立场，和孩子明确约定，做好自我保护。
秘诀005摆脱屏幕人生当孩子太沉浸于与网友的互动，或认识网友的比重远远超过实际生活中的人数时，多少也在告诉我们一件事：孩子的生活内容是否太依赖计算机屏幕，特别是将许多时间耗费在虚拟世界的社交网站或电玩游戏互动上。
孩子接触数码产品、使用互联网、热爱电玩游戏、结交网友，是非常自然的事，但孩子也得要学习“自律”，让自己在这些媒介与活动上，收放自如。你有本事玩在线游戏，就得要有本事让生活维持秩序，做该做的事。
虽然孩子总是向你抱怨：“好无聊！没兴趣！”但我想除了屏幕之外，仍然有更宽广的现实世界等待着孩子。多与孩子共同讨论他的生活方式，摆脱屏幕，暂时挥别数码产品，让孩子知道还有许多的选择可以尝试。
当孩子摆脱屏幕人生，走向球场、跳入泳池、登山踏青、寄情音乐、闲聊电影、弈棋游戏、逛街聚会等，就有机会体验现实生活中，人际互动的美好。
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