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人的一生，从出生后的爬行，到用两只脚走路，脚就起着重要的作用。那，到底是什么因素促使我们的两只脚，能支撑起庞大的身躯呢？下面，我们来听听专家，对脚的结构所进行的讲解就知道了。脚是我们俗称是脚，但是医学上实际上称为足，另外足和踝分不开，所以我们平常说的这个脚呢也包括踝关节。足也好、踝也好，里面有一个重要的结构叫足弓。

足弓是这样，在医学上分为两种，一种是纵弓，还有一种是横弓，足是前后面有一个弓，内外也有一个弓，就形成一个纵弓和横弓，两个弓形成足部的一个弹性结构。足的组成就是包括我理解肯定包括踝关节。踝关节包括上面的胫骨、下面的距骨还有跟骨，这三个骨头组成一个踝关节。足就包括一些跗骨，跖骨、还有趾骨。刚才我提到这个足弓是足最重要的一部分，它给我们提供人体在行走当中或者是跳跃过程中，一个缓冲一个振荡，减轻对足的损伤重要的一个机构。

根据中医理论，脚有“第二心脏”之称。人的脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，50多条韧带，50多万条血管，4万多个汗腺。祖国医学认为：脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，布满了全身器官的反射区。在日常生活中，足的重要性可想而知，如果没有很好的足的功能，可能行走的功能就受到明显的影响，可能会影响的你的工作和生活。

大家知道可能平常有一个叫扁平足，实际上就是它的足弓，无论是横弓也好纵弓也好，有一些塌陷，行走的距离就会受到影响，另外弹跳的性能下降了。所以足在人体里面是一个非常重要的一部分。由此可见，脚对人的重要性非同一般。但是，由于脚部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的主要薄弱环节，容易遭受寒湿邪气的侵袭，进而影响到人体健康。

所以，在生活中，我们应该尽量保护自己的脚不受侵害，以保证我们的生活不会受到影响。好，这个问题就给大家讲到这儿。...

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