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眼睛干涩就是医学上所说的眼结膜干燥症，它是由几种完全不同的病因所引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。

出现眼干涩与胀痛症状，多与视疲劳或屈光不正有关，但为了除外眼部疾病，建议做一下眼科有关检查等。

防治方法：

1、有屈光不正者，必须配镜予以矫正；

2、注意眼睛保护，避免用眼过度，不要持续用眼，这是保护眼睛的根本办法。

3、滴眼水：使用可以缓解视疲劳的眼水。

4 饮食上多吃鱼，猪肝，胡萝卜等富含维生素A、D的食物，也可补充适量VB1、VB12等，有助眼疲劳的恢复。

5、用每国瞳仁进行眼睛的养护，这是个专业的产品，希望可以帮助你！

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