[怎样可以使屁股变小]一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。早晚各做一遍，每天坚持做，这样锻炼能使腹部...+阅读

其他答案 十天可见效的睫毛速长法 必备 ①一盒维生素E胶丸。推荐上海中洋海洋生物工程股份有限公司东海制药厂出品的花了3.5元。VE胶丸的成分都差不多，记得一定要到药店去买哦！另外，说些小心得，去平价药店2元就买到了。 ②橄榄油。不要食用的那种哦。 工具 我强烈推荐唇刷，一般外面小店里7元就能买到。一定要用刷子，否则会满手满眼都是油！最好最好不要用那种伸缩式的唇刷太软，会戳到眼睛里。睫毛刷的话，也不太好，因为不好沾取VE。 步骤 ①取出一粒胶丸，用一只牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，就开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过！ ②最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇、指甲还有手，都可以的。 ③最后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。 特别提示 要早晚涂哦。如果每天坚持，并且动作到位，一般10天就能见效了。祝愿每一个爱美的mm都拥有一双扑闪扑闪的长睫毛。 还有：

1、蓖麻油或橄榄油 夜晚，用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。

2、液体蛋白 液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度。

3、凡士林 凡士林每晚和早晨涂擦，有助于防止或纠正睫毛碎断。

4、维生素D 每晚剪开一粒维生素D胶丸，轻拍于眼睑和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。

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怎样才可以使自己变得成熟些呢我也很单纯.我一直在探索怎样才能把自己变得更成熟.有几条，我可以写出来.因为我自从做到这几条，很多人都说我成熟了. 一、树立自己的基本人格，包括自尊，自爱，自信，自强。因为这是...

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