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夏天煲什么汤比较好

01月29日 编辑 39baobao.com

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清补凉瘦肉汤.此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水

绿豆银耳汤.消暑解毒的同时更有益气补血的功效

人参竹荪汤. 除了有清凉退火的作用,还可以益气生津

参麦骨汤.清热润肺,同时消暑止渴

清补凉汤 .健脾益气的功效,同时清热润肺

老黄瓜瘦肉汤.暑热天饮用,能清热、解暑、止渴、利尿

霸王花猪肉汤 .清凉 肺去痰火,清热气

若暑热伤津烦渴还可饮用冬瓜茨仁糖水 ,荷叶冬瓜煲老鸭汤,石膏豆腐菜干汤

若有痱子过多或少量暑疖情况可选用: 苦瓜猪瘦肉汤 ,塘葛菜煲生鱼汤

还有几款清汤

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