[霜降发给顾客的护肤小常识或者养生短信！]下面的东西操作时，先发病种，然后每一病配一小条采用的食疗，最后一行对应上你们的产品。这样可以分成若干病与产品对应。 药膳与食疗 霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发...+阅读

1、鸭肉：鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。

2、大枣：大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。大枣的维生素C含量很高，每100克鲜枣肉中含量超过400毫克，有人称其为“天然维生素C丸”，有抗氧化和抗衰老的作用。民谚说：一日吃三枣，终生不显老。大枣是霜降养生水果的首选之一。

3、柿子：霜降吃柿子，不会流鼻涕。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

4、芥菜：据了解，芥菜含有丰富的A、B族维生素。这两种维生素可参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，具有提神醒脑、解除疲劳的作用。除此之外，芥菜还有良好的开胃消食作用。芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃肠消化功能，增进食欲，既可开胃也能助消化。

5、牛肉：霜降前后要多吃牛肉。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，有“肉中骄子”的美称。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，霜降养生吃一些牛肉，可以治疗中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩等症状。不过，牛肉不可过食，每餐约80克即可。

以下为关联文档：

请问二十四节气是怎样制定的呢农历二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是古代汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。二十四节气即：立春、 雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小...

如何根据时间推算二十四节气二十四节气是怎样形成的呢？我们知道地球绕太阳运转一周约365天5小时多，运转94,000万公里。这个公转轨道人们称为太阳黄经，分360°。把360°划分24等分，每分15°，为一个节气。两个...

二十四节气是如何制定的二十四节气是我国传统农历的一部分，它与阴阳历相结合，各有用处。农历的阴阳历日期有不少优点，但对安排农、林、木、渔业的生产不方便.二十四节气是一种阳历，从战国nbsp；秦汉时期...

二十四节气中哪些农作物分别适宜在哪些气节播种展开全部二十四节气和农时、农事 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒 立春 雨水 惊蛰 春分 清明 谷雨 立夏 小满 芒种 夏至 小暑 大暑 立秋 处暑 白...

2015年二十四节气哪一天具体时间一览表2015年出现的节气介绍： ~~~〈上接2014年〉~~~ 小寒：1月6日~大寒：1月20日~ 立春：2月4日~雨水：2月19日 ~ 惊蛰：3月6日~春分： 3月21日~清明：4月5日 ~谷雨：4月20日~立夏：5月6日 ~小满：5月21...

霜降是几月几日2017霜降是什么意思霜降阳历：2017年10月23日 农历：九月初四 霜降的由来 《逸周书·周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”而在古籍《二十四节气解》里面说：“气肃而霜降，阴始凝也。”由此可见“...

二十四节气分别是什么二十四节气民歌 立春阳气转，雨水沿河边，惊蛰乌鸦叫，春分地皮干，清明忙种麦，谷雨种大田； 立夏鹅毛住，小满雀来全，芒种开了铲，夏至不拿棉，小暑不算热，大暑三伏天； 立秋忙打甸，处暑动刀镰，白...

二十四节气申遗成功为什么让孩子学习传统文化“二十四节气”能够被列入联合国人类非物质文化遗产名录，既可以看做是现代人对古人智慧的一种肯定，同时也具有极强的文化价值与意义。 “二十四节气”形成于中国黄河流域，以观...

在二十四节气中哪一个节气会有对应的食物立春，俗称“打春”。旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。天子要在立春日，亲率诸侯、大夫迎春于东郊，行布德施惠之令。立春日，村里推选一位老者，用鞭子象征性地打春牛...