[奥林匹克的原意是什么]Olympic(奥林匹克)名字因起源于古希腊的Olympia(奥林匹亚)地区。 奥林匹亚(希腊语:Ολυμπία)遗址在伯罗奔尼撒半岛西部的山谷里,阿尔菲奥斯河北岸(距河口16公里),伊利亚洲境内,具...+阅读
食物的选择与注意事项 糖尿病患者常向医生提出该吃什么不该吃什么的问题。回答这类问题时不应绝对化,也不能一成不变。一般应告诉病人不宜食用含糖的甜食(发生低血糖除外)。满足口感可使用糖 的代用品(甜昧剂),如木糖醇、甜叶葡糖精等。碳水化合物主要含于谷类、薯类、豆类、含糖多的蔬菜、水果等。以谷类为主食者要尽可能选择粗制品。选择脂类食物时,应尽量减少动物性脂肪的摄入,适当摄入植物性脂肪。动物性脂肪主要来源于肥肉、猪油,禽肉、羊肉、牛肉的含脂量低,而猪肉的含脂量高,鱼及水产品含脂量低其次为禽肉和蛋,糖尿病病人烹调用油也应限制(植物油2—3汤匙),食用的花生、瓜子等零食需计算在总热量和脂肪用量内。动物性蛋白主要来源于动物的瘦肉类,畜肉、禽肉、鱼、虾、蛋类、乳品类等。植物性蛋白含量最高的是豆类。每日主食即可提供25-50g蛋白质。糖尿病人应适当进食一些新鲜水果,补充维生素,水果的热卡计算在总热卡内,建议从少量开始,进食水果的时间最好在空腹和两餐之间。糖尿病人的饮食种类可参照原生活习惯,注意多样化,控制每日总热量。
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奥林匹克和奥林匹亚在字义上有什么区别奥林匹亚(olympia)古代奥林匹克运发源位于希腊南部伯罗奔尼撒半岛西北部北距奥林匹斯山约270千米古希腊宗教圣体育名城建著名宙斯神庙早公元前1千左右古希腊青已始举行竞技规...
男人泡什么喝补肾好呢1、枸杞中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头...
男人用什么泡水喝最好1、五味子:五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力;增加细胞免疫功能,使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强,故具有提高免疫,抗氧化、抗衰老之功效。五味子还有很好的抑菌作用,对常见...
吃什么食品可以防止贫血缺铁性贫血患者宜用铁锅炒菜,煮汤,熬稀饭,尽可能不用铝锅.我国儿童的缺铁性贫血情况比较严重,其原因之一是,目前铝合金炊具使用普遍,人为地切断了一条重要的铁质补充渠道,实在很可...
吃什么食物可以防止贫血贫血不是一朝一夕就可以痊愈的、需要长时间的修养 【家庭防治措施】 1.预防措施 育龄妇女,尤其是孕妇和哺乳期妇女以及6个月至3岁的婴儿,应进食含铁丰富的食物如动物性食物、...
吃什么食物能防贫血推荐几样家常的补血食物: 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 发...
腹胀肠鸣吃什么比较好肠胃消化不好情况其实是胆囊炎引起的症状而已。 凡十一脏取决于胆也【黄帝内经素问】,根源在胆。肠胃问题必须从胆治疗。 我们吃的食物首先在胃里经胃酸打碎糜化,后进入肠道通...
有部韩剧不知道什么名字讲述意外怀孕结婚的剧情该剧讲述了一对偶遇男女一夜情并奉子成婚最终相亲相爱的爱情故事,慢慢的在相处的过程中逐渐发现真爱,就一直很努力对别人好,别人就叫她便利贴。 《命中注定我爱你》 讲述了一个...
求电影谁知道这部是什么电影这是美国电影:珍爱/珍爱人生珍爱 Precious (2009)导演: 李·丹尼尔斯编剧: 格弗瑞·弗莱彻 / Sapphire主演: 加布蕾·丝迪贝 / 莫妮克 / 宝拉·巴顿 / 玛丽亚·凯莉 / 蓝尼·克...