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怎么能摆脱烦恼

01月26日 编辑 39baobao.com

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哦,朋友,要知道,人生快乐只有一样,烦恼却是各种各样。尤其是成年了,经历的事多了,接触面、社交面光了,担负的责任重了,遇到的困难自然更多了,所以烦恼也会多些。这说明你逐渐成熟了,能承担起家庭、社会责任了!

当然,按照统计学分析,烦恼的概率远大于快乐的概率。所以,人生不同时期不可避免遭遇烦恼。要想理烦恼远一些,离快乐近一些,我们可以这样做:

1、在学习、工作上,不要将目标定的太高,要综合分析自身的能力和优势,在充分发挥自身特色的基础上去工作,脚踏实地,这才是真正的人生; 2、如果遇到感情问题,不能刻意的追寻,更应该理性的对待; 3、烦恼的问题的确来源于外界事物的刺激,但是,你要记着,快乐的情绪和烦恼的情绪在面对同一件事的态度是完全不同的。因此你要充分发掘生活的乐趣,体味生活的快乐,才能一步步将心态调整好! 一句话:寻找快乐的人生,不要强迫自己去做什么,快乐最重要!你说是吗!

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