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落枕吃什么药会好

01月26日 编辑 39baobao.com

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不需要吃药。可用以下方法治疗:

1、局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好

2、将左手或右手中、食、无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右,可左右手交替进行

3、用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右

4、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟

5、以拇指或食指点按落枕穴(手背第

2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟

6、最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。...

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