[生宝宝怎么发祝福语]1、恭喜你们，并祝愿你们的儿子给你们带来幸福。 2、恭喜！恭喜！祝愿小毛毛分健康、聪明、漂亮！ 3、同志：如此高的生产效率，可喜可贺！恭喜恭喜。 4、恭喜喜得贵子！你一定是世界上最幸...+阅读

1、宝宝喂养8-9分饱最好 儿童身体的每一个器官都还处于一个很脆弱的发展阶段，他们的消化系统同样和成年人相比消化能力比较低，肠胃的容量也比较小。 所以父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，不宜让肠胃一直处于饱和状态，8-9分饱最理想，这样既能保证生长发育所需，又不会加重消化器官的工作负担。 很多家长怕小孩吃不饱，让宝宝长期吃得过多，这样回影响宝宝大脑的发育，是很可怕的后果。

另外，吃的过饱还会对肠胃造成负担和肥胖症，从而影响骨骼生长，限制宝宝身高发育。

2、避免吃过量的小妙招

（1）不要强迫孩子吃东西，强迫进食不利于消化酶的分泌。

（2）如果孩子吃完不够的话，可以通过游戏或玩具转移其注意力。

（3）细嚼慢咽，有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。

3、如果想让孩子在春天长得更好，可以试试这些办法：

（1）提高睡眠质量 在9点之前要睡觉， 睡觉前不吃东西，若孩子有睡前饮奶的习惯，最好在8点之前喝完。

早上不要过早的叫醒孩子。很多爸爸妈妈因为早上上班不迟到，于是早早地把娃叫醒，可是这样做又让孩子错失了一个长高的时机。

（2）足够的运动 经常参加体育运动的孩子，比不参加体育运动的孩子可高出4cm左右。孩子运动的方式可以多种多样，运动强度的大小要根据孩子的年龄进行合理调整。

（3）多晒太阳 晒太阳的最佳时间是上午9到10点，下午4到5点。

春季让孩子晒太阳，如同让植物在阳光下进行“光合作用”一样，有助于孩子增高。 每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定，需循序渐进。 成都的春天有时阳光也很猛烈，带孩子晒太阳应避免直接在太阳下暴晒，特别是学龄前幼儿皮肤娇嫩，一不小心就会晒伤。 且晒的时间不宜过长。

4、保持心情愉悦 当孩子心情愉悦的时候，生长激素分泌会比较旺盛。

当孩子的心理压力过大，长时间陷入焦虑、紧张情绪里时，生长激素分泌会相对减少，孩子的身高自然会受到影响。

5、按摩这些穴位 印堂、百会、率骨、风池、大椎、膻中、中脘、气海、风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、三阴交等穴位都可以帮助宝宝长高。 每天选取其中3-5个穴位给孩子按摩几分钟，不但能帮助孩子长高，还能提高孩子免疫力，操作也非常简单。

希望爸爸妈妈都能抓住春季好时机，帮助孩子像小苗一样蹭蹭往上长。

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