[幼儿园学前班比较宽窄的教案]活动准备： 1、教具准备：彩色片 2、学具准备：彩色片、不同宽窄的积木等。 3、操作册、蜡笔。 活动过程： 1、预备活动。 师：“今天我们来玩一个走线的游戏。叫过小桥。”带领幼儿一...+阅读

首先感谢邀请在回答这个问题之前，我们首先要了解幼儿园现在的基本作息作为一家拥有200多家加盟园，多家直营园的幼儿园品牌。。。。。。的小编（暗戳戳炫耀一下~），就跟大家展示一下我们在济南的某园的一日流程 7:30——8:00 迎园——接待幼儿入园，晨检活动 8:00——8:15 自由游戏（区角自由操作） 8:00——8:30 幼儿早餐 8:30——9:30 大块学习时间 9:30——9:45 按需自主加餐 9:50——11:10 户外活动 11:20---11:45 幼儿午餐 11:45——12:00散步、餐后整理 12:00——14:00 幼儿午睡 14:00——14:30 幼儿起床整理（入厕、梳洗、喝水、吃午点） 14:30——15:20 特色课+自由游戏 15:20——15:50 户外游戏 16:00--16:30 晚餐时间 16:30--17:00 离园时间从上面的一日流程我们也不难看出，在幼儿园孩子会有一个2小时的午休，这也是孩子在幼儿园唯一的、统一的休息时间，对于幼儿园老师来说，午休不仅是为了缓解孩子们在上午活动的疲乏，也是为了恢复精力以参加幼儿园下午的活动。 所以在午休方面，家长不用操太多的心，幼儿园老师、保育员丰富的经验会让孩子逐渐适应每天中午的午休。而家长需要关注的，则是要保证孩子在家里的睡眠质量一般来说，幼儿园阶段的孩子年龄都在3~6岁，这个年纪的孩子需要比成人更多的睡眠时间，因此想要保证孩子有一个好的睡眠质量，就需要家长做些功课了

1、做到固定时间睡觉正在上幼儿园的孩子精力比较旺盛，在玩耍跟睡觉之间Ta们常常会选择前者，这也就造成了出现一批年纪最小的“熬夜者”，但是晚睡对于孩子来说影响很大，一来是得不到好的休息，二来是影响孩子们身体的正常发育。 因此在固定的时间上床睡觉，可以帮助孩子养成一个好的睡眠习惯。

2、营造一个舒适的睡眠环境成年人想要有一个好的睡眠尚且有这样那样的要求，孩子就更是如此了，不过每个孩子的喜好不一样，所以Ta们眼中对于“舒适”的理解也是不同的有的孩子可能需要开着灯才能睡着，有的孩子可能只要在睡觉的时候有一丝光亮就睡不着，有的孩子要绝对安静才能睡得着，有的却又完全没有这种要求因此家长一定要了解孩子对于睡眠环境的喜好，主动给孩子创造一个好的睡眠环境最后，孩子的睡眠其实也会受到家人的影响，所以对于家长来说，如果希望孩子能有一个好的睡眠习惯，那么最好的方法一定是家长首先养成良好的作息习惯。 撰文/京华合木中国幼教行业综合服务专家，专注为您解决幼教路上的各种难题。 。

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