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吃什么消水肿 1.红豆：《本草纲目》粥条里写着，赤小豆（红豆）粥，利小便，消水肿。 2.薏仁：可以在四神汤、八宝粥里加入薏仁。中医指出，薏仁可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 3.木瓜：有消水肿、治脚气功能。《本草纲目》记载，木瓜治湿痹脚气。 4.冬瓜：连皮炖汤可以利尿去湿。《食疗本草》：冬瓜，甘，微寒。

利小便，益气耐老。 5.椰子水：有解热、小水肿功效。 要注意的是，有些食物（例如薏仁、椰子）不适合体质虚冷的人，最好请教中医师，适不适合食用。 附：水肿的原因及症状特色： 1.局部的水肿：单脚水肿常是因静脉曲张、蜂窝组织炎、下肢静脉栓塞等问题；而长途飞行后的下肢肿胀，则是因久坐不动，静脉回流变差所造成的，通常和其他器官没有关系。

2.肾脏：若是肾病症候群引起水肿，尿液会有泡泡存在。因为大量蛋白质从尿液排泄出去，血液中蛋白质太低。还有一种是严重的肾功能衰退，水分和盐分没办法排出，也会引起水肿， 3.肝脏：主要是肝硬化，血清白蛋白太低所致。若是肝硬化造成的下肢水肿，常会合并腹水（肚子大大的）、黄疸等症状出现。 4.心脏：心脏衰竭造成静脉回流变差导致的水肿，走路、爬楼梯会喘、呼吸困难。

5.荷尔蒙：有些女性的水肿随着月经周期改变，就会有周期性水肿，或者服用避孕药、注射排卵药物，都有可能。 6.药物：某些降血压药物，消炎止痛剂，有可能引起水肿副作用，或者一些鸡尾酒减肥药物中含有利尿剂，若停用时会有水肿，体重增加。 7.不明原因或体质性的水肿：女性居多，特点是早上好好的，一到下午或晚上下肢肿胀，上下午的体重可以相差一公斤以上。

检验结果和身体检查都正常，排除上面几种原因后，才会将问题归为体质性水肿。...

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脑震荡吃什么食物最补饮食调养 1.，低胆固醇奶。 2.食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。 3.食疗方。 （1）木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。 （2）燕窝适量，加...

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