[早餐快速补血粥有哪些]补血养颜粥的做法 1.红枣花生红豆粥 材料：红枣50g；花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。 做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟；然后将红枣洗净待用；接着将泡好的红...+阅读

首先明确你看这本书的目的是什么。

1、主要看故事内容。这个就比较容易了，看书时把书中描写景物的句子直接跳过，看人物对话及事件经过，有时候一些可有可无的对话要略看，比如店小二说：“客官我们这有清蒸鱼膜……”他介绍了很多但你可以快速掠过就行了，挑关键词看。

2、主要看景物描写。这类书基本上都是写景物的，没什么可以快速掠过，不过一些很熟悉的景物描写就是你已经会了的就跳过了，看更高级点的描写。 以此类推等等 看书时切勿在容易扰乱心境的地方看，效率很低，记不住前面讲什么后面的就会看不懂，专心的话看书也会快很多，若是其他一些比如姿势啊什么的就要你自己慢慢揣摩了。 祝你看书愉快！

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如何才能静下心来看书如何才能静下心来看书？这也就是说， 一你很难静下来，那你放下当前的书，干其他你认为也是有意义的事或者到别处走一走呼吸一下新鲜空气。 二你想更深入静心读书，那你就分析一下，为什...

怎么在CAD中快速截取一部分图形在CAD中快速截取一部分图形的方法如下： 1、首先在电脑上打开CAD软件，打开一张空图，然后输入XATTACH命令，将一张现成的DWG图纸作为外部参照插入进来，这张图纸不必太复杂。 2、输...

怎样在熬夜后快速恢复精力熬夜后该吃什么水果 熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮 助。 5重能让人更有精神和精力，而且有意于皮肤的果汁是： 1、 适量的苹果、胡萝卜、菠菜...

怎么能快速阅读速读就是在不影响阅读效率的情况下，以尽可能快的速度来阅读。一般速读高手可以达到每分钟上万字的阅读速度。一般来说，影响我们阅读速度主要是以下的方面： 1. 阅读途径：目前大多...

如何掌握快速阅读技巧呢怎么才能提高阅读的速度 一、快速阅读的基本技巧 1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字...

如何做到快速阅读一、要克服反复浏览的习惯或称“回视”。凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动。 二、要采用“...

怎样才能快速阅读1）大脑运作的协调程度高 ....人的思维进行得非常迅速的，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。假如我们能使大脑高速的思维速度能与从外界获取信息的...

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怎样做到快速阅读1.不要反复浏览。凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回转动。 2.采用“筛选”式阅读法。有意识地为...