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什么食品含激素高

01月25日 编辑 39baobao.com

[什么食品适合减肥人吃啊]下面有几个建议,呵呵 你可以试一下 一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中,含碳水化合物较高的...+阅读

家禽脖子。禽肉中的一些激素残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,长期吃鸡鸭鹅的颈部,就成了“促性早熟”的高危行为。 反季节的水果。冬季的草莓、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果和橙等,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,因此也必须避免给孩子食用。 油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和薯片等。高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。 牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药也不要给孩子服用。 牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁,里面的促性腺素含量极高,对于婴幼儿可能没问题,但是对于接近青春期的孩子而言,其身体较为敏感,长期大量服用容易提早进入青春期。 动物内脏。如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话,其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质就会析出进入汤内。 另外,有些食物如雪蛤、冬虫夏草、人参,也都含有较高的促性腺素。

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