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一、缓解分离焦虑 家长应试图改变关注孩子的方式。好比说以前我们关注的重点是孩子生理的需求，现在就要多关注一些心理需求，这时候把我们在生活照料中形成的那种快速反应，就是说水、吃的、大小便生活照顾上的这种快速反应要收一收，让孩子学会自己的这种能力以后，我们引导他做更多的游戏，帮他学会应付困难，孩子掌握了能克服困难的那种品质，是入园的准备工作之一。
发展孩子的同伴。可以把小伙伴请到家里来，这样会在相对放松的环境下为孩子建立伙伴关系，这种伙伴到幼儿园去可以形成他一个很好的依托，就是说两个孩子之间会相互照顾，因为他们在一个安全的环境下熟悉起来的，在这个新环境下如果其他的安全感还没完全建立起来的时候，这个孩子、这个伙伴就是他建立安全感的一部分。 妈妈可以跟老师商量，把宝宝平时喜欢的东西带到幼儿园里，以减轻孩子的不安全感。
二、顺利度过适应期 送宝宝态度坚决 当老师接过宝宝以后，父母最好马上离开，不要在幼儿园逗留，更应避免出现宝宝在里面哭、父母在外面“哭”的情况。有的父母离开后，又偷偷回来看宝宝，一旦宝宝发现父母也在园内，定会产生依赖情绪。有的甚至会因此而哭闹，拒绝参加任何活动。请相信，老师肯定会尽职尽责地带好每一位宝宝。
父母们，请克制自己的感情，送宝宝入园时态度要坚决。请记住：你心软的表现只会导致宝宝变本加厉地哭闹。高高兴兴地送、高高兴兴地离开，才是明智之举。 尽量早接宝宝 宝宝第一次离开家人，独自一人来到陌生的集体中，而且一呆就是一整天（甚至一周），这时他心里也许会委屈地想，是不是父母不要我了。为了减少刚入园时的恐惧心理，在第一个星期可以稍微早点接宝宝，让他感受到父母并没有忘记他。
回家路上，最好用关爱的语言与宝宝交流，询问他在幼儿园进行了哪些有趣的活动，分享他的快乐，使他从内心感受到被爱。帮老师多了解宝宝 不同的宝宝在不同的家庭环境中长大，生活习惯也不尽相同。父母要及时和老师沟通，便于老师更多地了解宝宝，更好地照顾宝宝。例如，有的宝宝一哭闹就要小便，有的宝宝要成人没摸着耳朵才能入睡等等。
另外，最初父母最好坚持接送宝宝入园，鼓励宝宝积极融入幼儿园的生活。 做好精神准备 首先，要让宝宝充分了解幼儿园不仅有游戏还有其他活动，但活动时间有一定限制。其次，不要将幼儿园描述的过于理想。老师人数毕竟有限，要同时照顾很多宝宝，难免出现不周到的时候。如果宝宝觉得现实与理想的差距很大，就会产生失落感，从而引发哭闹等行为。
再次，父母应积极地与老师沟通联系，了解宝宝在幼儿园时的状况，帮宝宝轻松度过分离焦虑阶段。 提高宝贝身体免疫力 提醒宝贝多喝水，养成随渴随喝的习惯。当你发现宝贝的尿液不是清亮透明的，就更要注意让宝贝多喝水了。如果宝贝一开始不喜欢喝，可以一次少喝点，一天多喝几次。如果宝贝生病了就接回家积极治疗，但痊愈后还应该坚持送到幼儿园。
这是一个增强宝贝的适应性和抵抗力的过程，只是再回幼儿园的时候，要跟老师密切沟通，让她知道宝贝最近的情况，并加强保育工作。避免包办代替，鼓励宝贝自己动手做事，不要怕他做错。鼓励宝贝什么都要吃，保证营养均衡。保持良好的生活习惯。为了配合幼儿园的生活，即使节假日也要坚持早睡早起，不要打乱宝贝的生活习惯。坚持锻炼身体，经常带宝贝做些适当的消耗体能的运动，不能总是“静坐”。
三、家长要调整心态 不要把宝贝的哭闹看得太严重 有很多孩子分离时哭得泪人一样，而在家长离开他的视野之后，很快就又开心地玩了起来。过去听幼儿园里有经验的老老师“赶”妈咪走，说“别磨蹭了，越磨蹭越哭得厉害。事实真的就是这样。那些面露不忍，一步三回头，甚至抱了宝贝离开的妈咪，她们的宝贝往往哭闹的时间更长一些。
为什么会这样呢？要知道，宝贝是非常聪明的，他们直接看到的是事物之间的因果关系。他们发现，哦，我一哭，妈咪就能多和我呆一会儿！结果，妈咪的犹豫变相地奖励了宝贝的哭闹，他当然越哭越起劲了。既然知道了其中的奥妙，那么妈咪应该理性地处理这个问题。首先，要认识到从家庭走向幼儿园，宝贝面临的是什么样的问题，然后大人要调整自己的心态，把宝贝刚进入幼儿园的表现看成宝贝成长过程中的一步，平静而理性地对待这个问题。
以正确的方式了解宝贝在幼儿园的情况 宝贝入园之初，家长想了解宝贝在园表现时，可以向老师提问，或查看幼儿园的家园联系簿，幼儿园也应该主动向家长说明宝贝的情况，但家长最好不要一见到宝贝便立刻问长问短，显得格外焦虑。曾经有一位小朋友，适应得比一般宝贝慢。后来和家长聊起来，才知道原来孩子的奶奶很不放心，每天宝贝回到家，妈咪都要当着宝贝的面给奶奶打电话，报告宝贝今天哭了没有，看上去情绪是否低落等。
家长如此紧张，对幼儿园如临大敌，家长的这种焦虑情绪当然会传染给宝贝，进一步引起宝贝的紧张情绪。
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