三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

熬夜对身体有什么危害

01月20日 编辑 39baobao.com

[输尿管结石会有什么危害]输尿管结石的危害主要包括: 一、肾绞痛,疼痛较为剧烈,难以忍受,严重者甚至可能诱发心脑血管意外,需积极止痛治疗; 二、肾积水,输尿管空隙较小,管腔存在三个狭窄,结石落入输尿管后造成...+阅读

1、经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

2、头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

3、黑眼圈、眼袋:经常熬夜会有哪些危害?夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过渡疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘:晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

5、影响生育力:正值育龄的男女,若经常熬夜,会影响男性精虫的活动力与数量,也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质,也容易影响月经周期。

6、肝功能异常的比例较一般人高:对于习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。否则肝脏得不到休息,易得脂肪肝。而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

7、罹患慢性病的机率增加:熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高,使新陈代谢的压力增加,进而产生慢性疾病。

如高血压,糖尿病等。

8、视力危害最大:建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。视力下降会很快,建议多吃些护眼的食物,可以在熬夜的时候喝枸杞茶。

以下为关联文档:

输尿管结石的危害有哪些输尿管结石并发症 1.尿路梗阻:一般可造成梗阻以上部位积水,如下输尿管结石可造成中、上输尿管及肾盂积水。结石的梗阻通常是不完全性梗阻,若双侧输尿管或尿道梗阻则可出现尿闭,...

尿路结石有什么危害尿道结石的危害是很大的,具体请看以下的几点内容: 1、直接损害:尿道结石的长期存在将会引起尿路粘膜充血、水肿、破溃、出血,结石长期的慢性刺激有时还可引起尿路上皮癌变的可能...

熬夜的坏处有哪些熬夜的坏处有:造成超重、肥胖;增加患癌风险;肝脏受损;使皮肤受损;增加心脏负担;记忆力、注意力下降;导致肠胃功能紊乱等。熬夜危害随着时间的累积,会逐渐在身上有所表现,是不能忽视...

熬夜有哪些危害第一,熬夜可以使人精神不振,头晕耳鸣,每天工作完后如果夜里还得不到充分的休息,睡眠不足容易导致第二天的精神不足,长时间的工作也会导致头脑供血不足,精神不振,头晕耳鸣。 第二,可...

经常熬夜会有哪些危害影响肝脏健康 很多人在熬夜之后反而感觉到自己更加精神了,其实这是身体亢奋的一种表现,说明机体已经受到了损伤。在经常熬夜的情况下,人的器官功能容易下降,特别是对人肝脏的损...

熬夜有哪些伤害熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯。“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上...

熬夜对人有什么危害熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,可导致一些疾病,降低效率。熬夜是不良习惯的一种,容易缺乏内源氧。熬夜会对身体造成多种损害:1.经...

熬夜都有什么坏处熬夜危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆非常难化均匀。在...

熬夜有什么危害危害一、伤害皮肤 熬夜会直接伤害到肤质,因为皮肤在晚上十点到凌晨两点这段时间之后会进行修复保养,长时间熬夜会导致内分泌紊乱,也会影响到神经系统的循环,长期以往,就会出现皮...

推荐阅读
图文推荐