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建议：从妻子到母亲，这个过程会引发身体和心理的变化，需要给自己些时间，逐渐适应和调整。如果出现情绪、情绪、意志低落，睡眠和饮食不佳，伴随情绪暴躁，或者出现自杀观念，持续超过两周，考虑有产后抑郁的倾向。建议尽快去医院心理科就诊，看是否需要相应的药物或者心理治疗。

出现这样的情形，可能与孩子断奶有关，这也是心理和情感的层面的母婴分离，会引发复杂的内心感受，比如焦虑、委屈、虚无、自责、无助、孤单等等。需要尝试用言语表达和交流，或者通过周围的人际交往，寻求情感支持和陪伴。伴侣之间彼此的情感抚慰，也很重要。对于修复内在安全和信任，重建自我价值感，都会有所帮助。

不知断奶后的孩子是否仍在你身边一起生活？三岁之前的孩子，最好不要离开母亲，否则会对他之后的性格和人际关系造成不可逆转的负面影响。

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