[脊椎变形怎么办]防治腰背痛的保健操 功能:松懈腰背部软组织的粘连及痉挛,提高腰腹肌力量,恢复腰腹肌活动功能,还能矫正脊柱畸形,具有调理脾胃,固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。 第一节双手托天:预...+阅读
会得“电脑综合症” “电脑综合症”是最近几年提出的.电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的,长时间注视,易导致临时性近视,同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳,眼睛干涩、发红,有灼热感,操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛。使用电脑时由于人们的坐姿很少有变化,持续过久容易导致腰背肌群疲劳,严重者可造成颈椎和腰椎劳损。每天在键盘上重复工作,手腕长期、密集、反复的过度活动,会逐渐形成关节损伤,也就是人们常说的“鼠标手”。操作电脑过程中注意力高度集中,眼睛和手指快速频繁运动,生理、心理都不堪重负,从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降。同时,长期面对电脑工作也会对人的心理产生一定的影响,过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍,甚至诱发一些精神方面的疾病。“电脑综合症”对身心带来的伤害是“累积性”的,对其进行有效预防也应从生活点滴做起,才能避免引发更加严重的疾病。
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小儿大便有油怎么办小儿满月的时候肺炎住的院,开始打头孢,第二天紧接着拉肚子,化验是肠炎,打了11天的头孢,医生听肺没问题,建议出院,我们不想再拍胸片,就给孩子化验血,结果血象高,医生让我们留院观察几天...
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喜欢上打我的老师怎么办心动了你现在还在读书,或许你根本就不知道爱情是怎样的?也许你说的喜欢根本就是对你老师的爱慕,喜欢她的才华及种种原因,那只是你的一种感觉,跟她相处你觉得很好,但可能她是对你的关爱而...
每天对着电脑怎么办对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A...
每天对着电脑我应该怎么办七招轻松应对电脑辐射:1•远离电脑。只要能够操作尽可能离远点,离电脑65厘米左右的距离。可以有效减少电磁辐射的伤害。2•每天上午喝2~3杯绿茶。如果不习惯喝绿茶,菊花茶也能...