[不爱吃饭的欣欣]又到了吃饭的时间了，小朋友们都拿起筷子吃了起来。欣欣手里拿着筷子，也不着急吃，东张西望了一会儿，然后用筷子挑了一根菜看了看，又放到了碗里。她喝了无数口汤，可是一口饭菜都没有...+阅读
宝宝不爱吃饭该怎么办：保证充足的睡眠在这个时候相信家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
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宝宝不爱吃饭该怎么办：饮食要定时定量宝宝不爱吃饭最长久的方法应该是提前就培养宝宝良好的饮食习惯。定点定时、定点进食会使宝宝形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。
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宝宝不爱吃饭该怎么办：提高进食兴趣家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。
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宝宝不爱吃饭该怎么办：不要强迫进食很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。
其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。
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宝宝不爱吃饭该怎么办：适当的运动户外活动可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收，所以，家长可以在宝宝吃饭前带宝宝做一些舒缓的运动，但进食前半小时内不要进行剧烈活动。
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宝宝不爱吃饭该怎么办：饭前禁止吃零食有些宝宝每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食，如巧克力、糖果等，或者喝大量饮料，这既会使血液中的糖含量过高，还会产生饱腹感，从而没有了饥饿的感觉，所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭，而过后又要以点心零食充饥，从而形成了一个恶性循环。
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