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奶水清什么原因

01月17日 编辑 39baobao.com

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你好:现在主要是看宝宝吃不吃得饱,体重有没有增加,睡醒的时候精神状态好不好,观察两个星期就可以看得出来,如果一切正常就没关系,同时妈妈每天还要吃高蛋白,高脂肪的食品奶水才会好,母乳再不好也要吃4个月才行,如果宝宝不拒绝奶瓶的话可以每天睡前喂一次奶粉,这样也可以为以后断奶做准备.象你这种情况最好是现在就给宝宝把维生素AD滴剂补充上,奶清了很容易缺微量元素的.只要妈咪的饮食营养足够,一般情况下奶水变化不会太大.不过,哺乳早期和晚期的奶水会有一些改变,每天早,晚的奶水也会有一些不同,但对宝贝影响不大., 每次喂奶开始时分泌的奶水和喂到末了的奶水也会有一些不一样,越是喂到末了,奶水中的脂肪含量越高,每次喂奶都要一次把乳房吸空.不要吃了5分钟,看到宝贝睡着了就不再让他们继续吃,这样会每次都吃不到妈咪最后的奶水,使总脂肪的摄入打折扣,满足不了宝贝的需要., 脂肪是提供能量最多的,吃了既耐饥饿,又可提供大脑发育必需的脂肪酸,这对婴儿来讲是不可缺乏的.因此,每次哺乳都要让宝贝吃完乳房内的奶水,如果睡着要注意弄醒,务必使他们吸空乳房,饱饱美美地睡一觉.而且,有规律地排空乳房能刺激妈咪的大脑分泌催乳素,促使乳房泌乳,使乳汁越来越多.所以,不要怀疑自己的奶水质量不好,不同乳母分泌的乳汁成分差别很少.只要乳母饮食质好量足,分泌的奶水质量都能得到保证.多餐制/多喝鲫鱼汤.营养丰富蛋白食物

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