[当你的同伴不慎落水时你怎么办]第一，面对落水的小伙伴，不谙世事的孩子会惊恐，甚至哭泣。家长要教育孩子，遇到突发事情时保持冷静，观察四周是不是有竹竿、救生圈之类的救援工具，或附近有没有大人或公用电话亭等。...+阅读

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

以下为关联文档：

哈罗共享电单车如果不停在指定地点怎么办哈罗电动车如果不停在指定地点将会扣费。 据齐鲁晚报记者采访，“停车必须放在指定位置，否则就无法锁车，这样肯定会不方便。”市民王女士表示。据了解，哈罗电单车的押金为199元，采...

基本无性的婚姻该怎么办？？楼上shanghai akade 和心在天涯网友所言不错。 可能：与其说是什么炎症，不如说是心理炎症，“性生活恐惧症”。 据我所知，性不是婚姻的唯一但却是相当重要的，和谐的性生活是婚姻的...

无性婚姻怎么办新闻背景：中国人民大学性社会学研究所的抽样调查数据显示：我国已婚和同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人，占调查人数的28.7%；在最近一年里连一次性生活都没有的则占6.2%...

无性无爱的婚姻怎么办这位朋友，你好！ 你今年多大了？你们结婚几年了？你当时跟他结婚时就比较勉强吗？或者你当时并没有看上他？你不愿意跟他在一起，有没有什么具体的原因你呢？你接受不了他的哪些方面呢？如果...

门被锁住了该怎么办反锁、人被自己锁住、有钥匙打不开 1.喇叭锁会反锁，人被锁在房间内出不去或进不来，用钥匙也打不开，那是斜舌锁闩脱勾故障，握把空转无法带动斜舌： ◎ 人在内面时：找一小铁丝或？在位...

高考意外怎么办老生常谈的高考考生十大“终极提醒”，请多加关注，以备考试的不时之需。 1、准考证忘带了怎么办？ 如果考生已到考点，突然发现忘带准考证了，不要慌乱，也千万不要自己回家拿，可以打电...

户外运动时遭遇意外怎么办旅行是好奇心的表现，好奇心产生了旅行，旅行者为了实现自己走出家门去野外世界的梦想踏上了旅途，外出徒步旅行，安全自救常识是旅行者必须掌握的，关键时刻可以救自己或他人一命，帮助...

七个月的宝宝不喝奶怎么办别耽心，你的宝宝是得了”厌食奶粉症”，并不因为辅食多了. 这种情况多发生在人工喂养的婴儿身上.本来吃得好好的，突然就不吃了，一般会持续20天左右.很多人工喂养的宝宝都会这样....

晚上睡觉多梦怎么办晚上睡觉多梦怎么办？..................................... 经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6...