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强祛湿冬瓜薏仁水的做法步骤图怎么做好吃

01月17日 编辑 39baobao.com

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冬瓜薏仁水的做法

1.

薏米洗净后,用水浸泡着

2.

冬瓜去瓤,切块,因为不太喜欢吃皮,但皮又有食疗的作用,所以就另外切开,如果不嫌弃冬瓜皮,就直接切块

3.

砂锅内坐水,把薏米倒入

4.

接着放入冬瓜皮

5.

加入冬瓜块

6.

盖好盖子,大火煲开,锅开后,转小火煲2小时即可

7.

食用前可调入适量的盐或糖,或者是直接就这样原味食用

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