[牙齿发麻是怎么回事]1我们可以注意观察牙龈的变化，一般牙龈出现了炎症就会导致牙龈的颜色变成紫红色，这时我们就应该判断自己患上了牙周炎，一旦牙龈的颜色发生了变化，我们应该注意，这是牙龈出现了严...+阅读

饮食习惯的好坏，直接影响着脾胃功能的消化及营养的吸收，现向您介绍几种利于健康的饮食习惯。 站着吃饭：根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，站立位最科学，坐姿次之，而下蹲位是最不科学的。这是因为，下蹲时腿部和腹部受压，血流受阻，因而影响胃的血液供给。人们吃饭时，大都采用坐姿，主要是因为坐姿最感轻松之故。

饭前喝汤：饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食作好准备。 偏爱冷食：科学家认为，降低体温是人类通向长寿之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一样，可使身体热量平衡，在一定程度上能够起到降低体温的作用，延长细胞寿命。 好吃苦食：苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等，一而且还含有一定的糖、氨基酸等。

苦味食物中的氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需物质。苦味食物还能调节神经系统功能，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。 冬天吃凉菜：冬季期间若多吃一些凉拌菜，可促进新陈代谢，迫使身体自我取暖，这会消耗一些脂肪，从而达到减肥目的。 晨起喝水：早晨起床后喝一杯凉开水，有利于肝、肾代谢和降低血压，防止心肌梗塞，有的人称之为“复活水”。

学者认为，人经过几个小时睡眠后，消化道已排空，晨起饮一杯凉开水，能很快被吸收进入血液循环，稀释血液，从而对体内各器官进行一次“内洗涤”。

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头皮屑多还脱发是怎么回事久久问医您好，根据您的描述，可能是有头皮感染的症状，青春期头皮屑多主要是由于生长代谢旺盛造成的；现在伴有脱发，需要考虑头皮有皮肤感染造成的，其次就是由于身体营养不足造成的。建议您首...

头皮屑多掉头发是怎么回事除了形象问题的影响，头屑多还会堵塞毛囊，导致掉头发，严重影响生活质量。那？相信这是很多有这方面问题的朋友都想知道的问题，那下面就针对这个问题来详细分析下。 [在线咨询] 一般...