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男的还是女的？男的话你一定要学习一下脸皮厚！不然这社会你很难过下去！人不要则也无敌！我还记得我是怎样改变的！那次在网上看到这样一句话！要坚持两个事情，一坚持，二坚持不要脸！ 我以前也像你一样！ 多出去走走吧！做一些你感觉你做不到的事情！最好是和你的知心朋友一起！没有人去笑话你的！你只为自己活着！自己是最好的！ 想做的事情就去做！别蹑手蹑脚的 你是男的！！ 女的话！嘿嘿！我就喜欢腼腆一点的！脸皮厚的！没有多少好男人人喜欢
若有人说脸皮厚是天生的，你千万不要去相信，因为这个人很可能就是一个厚脸皮分子。厚脸皮的人有三个最主要的特征，一个是说谎话不眨眼，一个是说谎话被人当场戳穿从不会脸红，还有一个是旁若无人。脸皮厚是天生的本身就是一个谎话，有人对你这样说，你就有理由开始去怀疑他是个厚脸皮了。是的，厚脸皮是练出来的，是经过无数次的摔打和磨砺练出来的，但我们不得不承认，这是一个坚苦的过程，其中的艰辛，远非脸皮薄的人所能体会。
知道也见过厚脸皮的人，也明白脸皮厚的好处，可往往，轮到自己该去厚脸皮的时候，却总也拉不下脸来，便宜，都让脸皮厚的人占去了。在心底暗暗咒骂的时候，他们还洋洋自得，若无其事，真是令人生气。可厚脸皮真的有那么可恨吗？不是的，其实你常常就在羡慕那些脸皮厚的家伙，他们所拥有的，你不曾拥有，他们常常在快乐，而你常常在生气，你又怎能不去羡慕他们呢？没有人愿意被人称作厚脸皮，但很多人愿意做厚脸皮，这就是主要的原因。也许当你又吃了一个哑巴亏，你会暗暗发誓说，妈的，我也要做一个脸皮厚的家伙。可是，你真的准备好做一个厚脸皮的人了吗？你确信自己能承受做一个厚脸皮的人的损失了吗？如果回答是肯定的，那么，我愿意和你再聊一下厚脸皮是怎样练出来的。
首先，必须先告诉你，你要端正一下自己的态度，不要只看厚脸皮所能取得的好处，而要切实把厚脸皮当作一个磨练自己的人生进程，一个改变自己命运的巨大推力，一个自己一生前进的方向，一个蕴含无限能量和契机的生命舞台。只有能认识到这一点，你才能开始把你宝贵而一钱不值的自尊拿出来，亲手用利刀一刀一刀地削平。勿庸置疑，斫杀自己的自尊是一件痛苦的事，可是利益永远只留给愿意付出的人，对自己手软就是对利益说不。此消彼长，当你看到自尊在一点点减少，脸皮在一点点变厚，你会体会到一种美妙的快乐的痛苦。
可是有很多练习厚脸皮的人，总是倒在这一关上。他们的自尊之所以不能减少，脸皮之所以不能变厚，就是因为他们的自尊在作怪，如果能闯过这一关，就会发现路越走越宽，审视自己的时候，也会为自己以前所执守的自尊而发笑。但对于脸皮薄有着可怜自尊的人来说，这真是无比艰难的。办法总比困难多，俗话说事在人为，只要持之以恒，没有练不成的厚脸皮。成功来自于了解。要想消灭自尊，要想练成厚脸皮，你首先得必须明白厚脸皮的本质是什么，它的特征是什么，只在对症下药，找对方法，才能事半功倍。前面我们已经说过，厚脸皮的主要特征是说谎和旁若无人，但它的本质是什么呢？相信说了这么半天，对于厚脸皮已经有了一点心得的人应该能够体会到，对，那就是没有自尊，没有自尊就不会在人前自重，不自重才能做到说谎脸不红，伸手揽好处而旁若无人。
既然消灭自尊是如此地困难，不妨从它所表现出来的特征入手，正所谓外因促使内因变化。对，第一步，学习说谎。说谎这件事，虽然我们每天都在做，但那常常是下意识的，是保护自己的一种手段，而不是为了给自己带来切实利益的行动。首先要练习的，就是有意识的说谎，什么都不图，就为了说谎。可以先去观摩一下一些报告和会议，重点研究一下那些发言者的用词和语气，这对于如何顺利开展说谎有着莫大的帮助和提高。但如果你听了这些个报告和会议仍然对如何说谎没有一点头绪，那么你肯定已经是一个超级厚脸者或者是一个笨得无可救药的人。对于前者，就不用再啰嗦了，对于后者，该干吗干吗去，更不用再啰嗦了。懂得如何说谎之后，第二步，学习为了什么说谎，比如为了博取某一个人好感，说自己从小父母双亡，而自己自强不息，等等之类。学会了第一步，第二步就简单得多了，稍加练习，即可成功。
说谎，总会有谎话被戳穿的时候，这些时候，就是消灭自尊的一个个帮手，一把把快刀。不要为了那些嘲笑耿耿于怀，真的厚脸，敢于直面新鲜的唾沫。要时刻提醒自己，我是一个厚脸皮，我会怕这些无知的嘲讽？我是厚脸我怕谁？当自尊就会在嘲讽中无形地被消灭殆尽，厚脸皮就会不显山不露水地现出峥嵘，旁若无人的气势就会疾风暴雨般地到来。
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