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calm down！不用胡思2113乱想，不用紧张。

我以过来人的身份跟你说喔，

其实高考真的没有你们想象的那么恐怖啦，不要自己吓5261自己啊。

你这所有的症状都是因为你自己的心理造成的，要学会自我调节，

要告诉自己“高考不可怕的4102，不就是一次考试嘛，平时不也整天考，也应该要麻1653木啦，而且我有信心”

别人能做到的，自己也一内定可以的。

一定要休息好，不要晚上学到两三点都不睡，那得不偿失，你想一想就知道啊

如果把身体搞垮，那就别谈高考了。

所以，深呼容吸，放松，加油喔

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