[卫生健康小常识]1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、早...+阅读

1.注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合，睡眠充足4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深6.饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益.7.延长视线距离、扩大视野。＂望远是防近视之本＂8.连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。9.养成良好的读写习惯和姿势10. 注意锻炼身体，多参加户外活动，合理饮食，并补充足够的钙、磷及维生素， 少吃甜食。11. 每工作1小时休息（视远）10分钟，防止眼肌过度疲劳，光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。 12、用好视力眼贴帮助缓解也很不错，你可以拨打400-706-5929咨询一下...

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平时的生活我们该注意哪些卫生常识1\用空调抽湿。现在大部分空调都有此功能。启动空调的除湿功能，可有效地解决阴雨时段房间潮湿的问题，对电视机、电脑等“怕潮”家电也能形成全方位保护。 2\家中的电脑或者电...

如何用ps制作精美的水彩动物头像工具/原料 Photoshop软件 方法/步骤 首先提取想要添加效果的部分，适当调色及处理细节；然后把主体的高光、中间调，暗部提取出来；再用不同的水彩素材叠加到高光，中间调及暗部上面；后...

个人简历表格如何用word制作最好详细一点。谢谢我是用word做的，然后去复印的那些地方，让他给你修改一下，复印出来，多弄几份，经常要用的嘛。 你在找些简历模板，那些没必要的内容就不用弄到简历上去占地方了，简历要求精的，求职的时...

如何用英文礼貌的打断别人说话1. Please excuse me. 不好意思，打扰一下。 2. Let me interrupt for a minute, please. 请让我打断一下。 3. That reminds me… 这让我想起来…… 4. Sorry to butt in. 抱...

如何用U盘安装WIN2003安装版带PE系统的U盘 Win2003安装版系统iso（可存放U盘中） 进入PE系统后，最好先格式化C盘 右键我的电脑--管理--磁盘管理--右键需要格式化盘--格式化--确定，等待成功即可。 注，C盘特指需...

如何注意用眼卫生1、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 2、长期从事电脑操作者，应多吃...

怎样注意用眼卫生啊一、过近距离用眼： 当看近处物体时，为使物体能在视网膜上准确成像，眼睫状肌环行纤维就开始收缩，晶体悬韧带放松，晶状体借自身弹性向前面凸出，晶状体凸度变大，屈光力增强，这样，近处物...

怎么注意宝宝眼部卫生胎儿经过产道时可能被细菌、病毒所感染，引起新生儿眼炎。轻者出现黄白色脓 性分泌物，严重者可导致失明，造成终生遗憾。因此，新生儿出生后医院会为新生儿 眼睛滴眼药，就是为了预防...

平时要注意用眼卫生怎样做最好1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 6.饮食结构合理 研究发现...