[退避三舍的三舍是什么意思是什么]退避三舍的三舍是九十里的意思。 【解释】：舍：古时行军计程以三十里为一舍。主动退让九十里。比喻退让和回避，避免冲突。 【出自】：左丘明·春秋《左传·僖公二十三年》：“晋楚治...+阅读

喝粥，增加膳食纤维和必须的糖类，消除吃肉后肠胃的不适，可以让你感觉像是吃了一顿正常的饭。你知道烤肉在腹中是久久不能消化的。

为了解毒的话，酸奶，等乳酸菌发酵制品再合适不过了，助消化，能够减少有害物质的吸收，帮助代谢那些垃圾油和一些有机致癌物，酵母片也可以起到这样的效果。 同时喝牛奶，也是能解毒，让毒素把牛奶里的蛋白质破化变性你就可以排泄出来了，就不会破坏你的身体你的胃，就相当于损失牛奶的部分营养保护自己。

当然如果已经出现肚子疼，或者身上没劲，没食欲，不舒服，低烧等不良症状。请立刻去医院，很可能是肠炎或者胃炎犯了，另外一些解油腻的东西可以吃一点，注意不要多吃，增加太多胃的负担容易消化不良。饭后包括吃烤肉后不宜立马吃水果，水果比较易消化但是消化好的水果无法流入肠道被其他食物堵塞，在胃中很可能引起怄气等不良反应而且水果中的营养得不到及时吸收，变质流失了。 解油腻的推荐饮品，一些麦茶----大麦茶，荞麦茶等等。

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