[冠心病的注意事项]冠心病的注意事项一 避免情绪的波动1、原因：中医认为心主血脉而藏神，若情志畅达则气血调和。如情志过度(如怒气伤肝，思虑伤脾，悲哀伤肺，惊恐伤肾或过喜伤心)都可以导致心血瘀滞...+阅读

首先冠心病患者应该适量的吸收蛋白质，因为蛋白质是维持心脏功能的所需的营养物质，从而能提高人体的抵抗能力，但是如果摄入很大量的蛋白质对人体也是极为不利的所以一定要适量食用，每日应该摄取的蛋白质含量以每公斤体重不超过一克为最佳，平日里可以食用一些酸奶，肉类，鱼类，豆制品，和牛奶等等，这对预防和治疗冠心病是很有利的。

另外，多吃蔬菜和水果也利于冠心病，蔬菜水果中含有人体所需不可缺少的元素，并含有丰富的维生素c洗漱和果胶等等，其中维生素能够影响心脏的代谢，并且能够使血管变得坚硬，还可以使血管增加弹性，多食用对病情可以起到非常多的好处，例如柑橘柠檬猕猴桃质地轻柔丰富的维生素，平时建议患者应该多多食用这类食物，这些食物对心脏都是起到有益的作用。

另外，冠心病患者也应该控制身体的总热量，并且应该维持正常的体重，这平时一定要少吃富含糖量过多的食物，应该多吃一些粗粮，或者含有纤维素多的食物，另外，冠心病患者在饮食中应该以清淡少盐为主，应该保持每日食盐的摄取量低于五克以下，因为如果食用过多的盐也会引发冠心病的发作，尤其是高血脂病人和过于肥胖的病人更应该注意。

冠心病患者平常要多多做户外运动，并且每天保持良好的作息和睡眠外，每天保持一个良好健康开朗的心情，并且有一个合理的饮食食谱，这样才能够使病情早日康复。

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