[如何追求自己的高品质生活]我个人认为高质量，首先要有物质基础做保障.物质基础好不好只能是相对而言的，中国每个人都没有李嘉诚富有，但并不能说他过的就是最幸福的.所以这里说的物质基础并不是你一定要多...+阅读
没有谁强迫我们过得如此忙碌。越是忙碌的人心里越恐慌、畏惧。他们往往因为太忙碌而忘记了思考。
有人说，只有忙碌才能出成绩，那可不一定。八十五岁高龄，精神矍铄、潇洒从容的金庸先生给了我们一个很好的回答，他说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达颐养天年。”金庸先生学识渊博，他不尚奢华，而是羡慕“且自逍遥没人管”的生活，饮食简单清淡，衣着自然简朴。
所以说，慢生活，是一种积极的生活态度，是一种健康的心态，是对人生的高度自信。
云南有一个古城，气候宜人，土地肥沃，物产丰富，人们生活悠闲。有一个英国绅士问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么总是慢悠悠的？老太太说，先生，你说人最终的结果是什么？英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么？生命是一个过程，不是一个结果。如果你不会享受过程，结果是什么大家都知道。生命就像一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，填写括号中的内容。
一只小老鼠在路上拼命奔跑。乌鸦问它：“小老鼠，你为什么跑得那么急？歇歇脚吧！”
“我不能停，我要看看这条道路的尽头是什么模样。”小老鼠一边回答一边继续奔跑着。
一会儿，乌龟问小老鼠：“你为什么跑得那么急？晒晒太阳吧！”小老鼠依旧回答：“不行，我急着去路的尽头，看看那里是什么模样。”
一路上，问答反复。小老鼠从来没有停歇过，一心想达到终点。直到有一天，它猛然撞到了路尽头的一棵大树桩。停了下来。
“原来路的尽头就是这棵树桩！”小老鼠喟叹道。更令它懊恼的是，它发现此时的自己已经老迈：“早知如此，好好享受那沿途的风景，该多好啊……”
生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。适当地停下忙碌的脚步吧，换个生活方式，就换来另一种心情，换来另一种心情，也就换来了别样的人生。
人生智慧
多少人为了事业、金钱、名誉、地位，一路呼喊狂奔。日益膨胀的信息和欲望，让我们的脚步不停地加快，像被快鞭抽打着的陀螺，不停地旋转。我们脚步奔跑的速度远远超越了灵魂前进的速度，慢下来，心才是最关键的！
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