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阳虚吃什么补

01月08日 编辑 39baobao.com

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雀儿药粥]

功效 壮阳,补精血,益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。

配料 麻雀5只,菟丝子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食盐、葱白、姜各适量。

制作 1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁,去掉药渣。

2、再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒,然后与大米、药汁加适量水一并煮粥,快熟时加入细盐、葱白、生姜,煮熟即可。

用法 每日服2次,温热食。3~5天为一疗程,冬季食用效果更佳。

[圆肉党参炖猫肉]

功效 健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。

配料 桂圆肉15克,党参30克,猫肉150~250克。

制作 将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内,隔水炖熟服食。

用法 吃肉饮汤,隔日1次。

[核桃炖蚕蛹]

功效 补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。

配料 核桃肉100~150克,蚕蛹(略炒过)50克。

制作 将核桃肉与蚕蛹同放盅内,隔水炖熟。

用法 隔日1次。

[枸杞羊肉粥]

功效 滋肾阳,补肾气,壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。

配料 枸杞叶250克,羊肾1个,羊肉100克,大米100~150克,葱白少量,食盐少许。

制作 1、将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切细。

2、把羊肉洗净切碎,枸杞煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。

3、待粥成后加入细盐少许,稍煮即可。

用法 每日1~2次,温热服。

[阳痿食疗方]

功效 补肾助阳。

配料 雄鸡肝4只,鲤鱼胆4只,菟丝子粉30克,麻雀蛋1枚。

制作 将鸡肝、鲤鱼胆风干,研成细末,加菟丝子粉、麻雀蛋清,拌匀,做成黄豆大小药丸,烘干或晒干。

用法 每日服3次,每次1粒,温开水送服。

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