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好口才和性格没有太大的关系，很多口才好的人，小时候性格也极为内向。

一些内向的人，容易走入一个认识误区，将“与人交往表现拘谨”对自己人际关系上的负面影响，看的过重。据美国学者安德森的研究显示，影响人际关系的品质中，按重要性排列开朗只排到了18位，真诚、真实、智慧、可信赖、有思想、体贴、善良、友好等品质都在其前面。人们不会因为一个人有些拘谨就反感、否定他。有很多内向的人生活也很快乐、成功，他们并不觉得内向是通往幸福之路上多大的绊脚石。

当然如果你希望提高自己与人交往的能力，交际时更轻松、自然，这是可以通过锻炼做到的（这与完全改变性格是两回事），生活中有不少这样的例子。你可以尝试循序渐进地为自己设立一些目标，以下是一个人为自己定的“告别羞涩”行动计划供参考（请结合你的实际情况修改）：

第一步目标：不再逃避集体、交际活动，主动加入

第二步目标：参加活动时，与3个人打招呼

第三步目标：与1-2人进行较长的交流

每次努力后要对自己的表现总结，并用1到10间的数字打分（10代表最好），当针对一个目标连续三次达到8分以上时（这个分数标准可以自己定）进入下一个目标。

另外，你还可以与身边那些喜好交际的人交朋友，一方面这些人容易走近，另外他们的热情也会慢慢感染你。羞怯是可以通过努力改善的。

祝你每天进步一点点

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