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这么小不用补钙 吃的奶里面可以满足需要了 如果是母乳喂养 妈妈可以多吃点补钙的汤水另外孕期的孕妇复合维生素和维生素D可以一直补充 宝宝如果有缺钙可以根据医生建议吃一点维生素D和龙牡壮骨冲挤 我带宝去医院 医生就这么开的 宝宝太小了 补充别的也吸收不了 但是日照强烈的地方和天气 又没有佝偻病症状的话 每天晒一到两个小时太阳可以满足宝宝日常所需维生素D的量了 如果要让孩子做到营养均衡合理，要尽可能地改变过去不好的饮食习惯。

多吃一些含动物蛋白丰富的食物。也就是我们常说的鱼、肉、蛋、奶。 如果宝宝生长迅速、个子大，且有缺钙表现时，应另外增加50~100 mg钙制剂，以补充母乳中的不足。另外，哺乳期的母亲应保证钙的摄入量1200 mg，以保持母乳中钙含量和母亲自身需要。随着宝宝一天天长大，4个月后需添加辅食品。1~3岁的幼儿，膳食以奶为主逐渐过渡到以谷类为主，奶及其制品仍是膳食中不可或缺的成分，是膳食钙的主要来源，以每日奶的摄入量达到400ml为宜。

体内对钙的吸收，需要维生素D的帮助。维生素D对我们人体来讲，它的摄入不能满足人体的需要。尤其对婴幼儿，他在生长发育期对维生素D的需求是较大的。人体的维生素D是通过日光照射我们的皮肤来产生。 维生素D的补充对钙的吸收十分重要，补充维生素D最好的办法就是晒太阳。 祝宝宝健康聪明！！！

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