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你好，婴儿爬行动作的发展大体可分为三个步骤：开始时，大约在生后7个月时，是匍匐爬行，以腹部蠕动，四肢不规则地划动，往往不是向前，而是向后退，或者在原地转动；第二阶段约在生后8-9个月时，发展为四肢爬行，用手和膝盖爬行；最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行。 让宝宝学会爬行的好处如下：

1、爬行时婴儿必须头、颈抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来，为以后站立和行走打下基础。

2、婴儿学会爬行以后，扩大了视野和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

3、通过爬行，还能提高婴儿的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。

4、爬行对宝宝来说是一项剧烈的运动，由于身体能量消耗增多，宝宝就吃的多，睡的香，身体也长的快和结实。 训练宝宝爬行，一般从婴儿生后6-7个月开始。首先要有一个适合爬行的场地，如一个在的床或地板，铺上席子、毯子或泡沫地板垫，要平整干净，若是用床则不能太软。 开如时可用玩具逗引宝宝，鼓励宝宝向前爬行，宝宝为了拿到玩具，会使用全身的力量向前匍匐爬，但往往开始时不但没有前进，反而后退，这时妈妈可以用手轻推宝宝的脚掌，帮助宝宝使身体前进。 每次前进一点，妈妈都要用语言或者抱起来亲亲表示鼓励，经过反复练习，一般宝宝在8-9个月时就能独立爬行了，到1岁以后爬行动作则更加灵活自如了。...

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