菠菜粥
配料： 菠菜250 克 粳米250 克 食盐 味精各适量。
特色： 【功效】养血润燥。适用于贫血、大便秘结及高血压等
载入时间： 2000-10-16 14:15:00
菜系： zhejiang
操作： 将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米淘净置铝锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。
【用法】当饭吃
菠菜粥
菠菜粥做法
『原料』
菠菜250克，大米250克，食盐、味精各适量。
『制作』
菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；大米淘净置铝锅内，加水适量，煮至米熟时，将菠菜放入粥中，继续煮，成粥时停火，放入食盐、味精调味即成。
『服法』
当饭吃，吃饱。
『功效』
养血润燥。适用于贫血、大便秘结及高血压等。
