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本站讯曾有网友问：新生代要具备什么程度的适应力才适合出国留学？如果决定了要出国，需要什么样的心理准备？ 我的回答：我认为适合出国的人没有出生年代之分。我的父亲在50岁时有一个机会到斯坦福大学做一年的研究，当时他的英文有限，全靠一个接待家庭（host family）的协助，但为了在他钻研多年的 中国近代史人物 研究中更进一步，他勇敢地接受了这个挑战。因此，只要具有以下品质，那么就是适合出国的人。
1、能独立生活，很好的照顾自己，包括从生病去医院到洗衣服做饭。读大学时，如果能不住在家里，就是一种独立生活的练习。
2、有足够的适应力，从学习上要能很快地变换思维去适应国外教学方法，国外的课程很重视课堂参与和提问，这需要训练独立思考和清楚的自我表达能力，学会用外国的思维写出满意的论文，学会如何与同学及导师相处。一般来说，只会背书、考试是不够的，有自己的思想、有创意的人更适应国外的思维习惯。
3、从感情上你要学会忍受一切思念、孤独、以及学会处理和朋友、爱人、亲人的关系。
4、语言能力要尽量掌握，而且要能自如运用，而不只是会考试。要适应长时间听外语，了解俚语，也要习惯大量阅读外文，阅读要够快，读了能吸收。
5、经济上没有问题，无论是靠家庭还是靠奖学金。
6、懂得运用各种资源。国外资源丰富，无论是自然、文化、学生福利等，都要善加利用。比如学生活动中心、运动设备、电影、音乐会等各项课外活动，甚至他们的辅导中心、妇女中心也有对少数民族关怀的计划方案，多多打听，多看布告栏。
到了国外，你需要具备的心理素质包括：
1、要抱着破釜沉舟的打算，不要沦落到花了家里的钱又没学好的下场。
2、不要老和中国人待在一起，那会让你的英语进步太慢，一定要交些外国朋友，尽量去他们的圈子里活动。
3、要时时记得父母赚钱的不易。如果有机会赚点外快，只要不影响学业，不妨试试。因为除了贴补开销外，你可以从中增加你对国外的语言和文化的适应，也能更让你直观感觉到赚钱的不易。在国外多买二手书、二手家具，用减价券（coupon）等省钱度日的方法，入境问俗，开源节流。
4、看看我的《给中国学生的第一封信》中谈到的几个素质，比如直截了当的沟通、积极自信的作风，这些都是美国文化所期望的。不要做个害羞不说话的人，要学着表现自己。
5、要有碰到歧视等问题的心理准备。虽然欧美国家都开放地接受外国学生，但也会有种种因素使少数当地人有排斥心理，虽然大部分的外国人是友善的，但凡事总有例外，有了心理准备碰到时就不会太意外。
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