一般来说，真假宫缩是难以辨别的。通常假分娩官缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有进行官缩计时，计算连续两次开始官缩的时间间隔，持续记录l小时。下面列出真假分娩之间的差别。 1.宫缩时间不同假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小。真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移.间隔越来越小，每次官缩持续30~70秒。 2.宫缩强度不同假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，然后又会转弱。真分娩：宫缩强度稳定增加。 3.宫缩疼痛部位不同 假分娩：通常只在前方疼痛。真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。 4.运动后的反应假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。