对于3个月以内的宝宝来说，晚上吃母乳对母婴双方都一定的好处。一方面可以帮助妈妈增加产奶量，另一方面母乳容易消化，宝宝不可能吃下去就能够睡整夜，有时候是因为饿了，需要吃夜奶，才可以补充宝宝的体能，不至于饿着宝宝。所以前3个月我们是鼓励妈妈在夜晚按需哺乳。对于新生儿来说，即使晚上宝宝没有表现出很强烈的吃奶欲望，但是只要妈妈观察到宝宝有脚动、嘴动的小动作，就可以把宝宝抱起来喂。

3个月以后的宝宝，晚上需要吃夜奶，一般有4种情况，一是真的饿了；二是宝宝不饿，觉得边喝边睡很舒服；三是宝宝对奶瓶本身有依赖；四是对妈妈的变相需求。

特别说一下的是对妈妈的变相需求。大多数的妈妈都会有重返职场，重新投入工作的问题，妈妈上班后，宝宝一天见妈妈的时间减少，宝宝需要与妈妈有身体上的接触，比如拥抱和爱抚，也希望听到妈妈的声音，闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝的情感需求没有得到充分的满足，宝宝就会向外寻求另外的方式，平衡自己情感的需要。晚上吃夜奶对宝宝来说是一种补偿。